‫مرحباً جميعاً ‫هذا أنا "ميكي ماوس".
‫هل ترغبون بالدخول إلى ناديّ؟
‫حسناً إذاً، فلننطلق.
‫كدت أنسى.
‫حتى نتمكن من إظهار النادي ‫علينا أن ننطق بالكلمات السحرية.
‫"ميسكا"، "موسكا"، "ميكي ماوس".
‫رددوها برفقتي.
‫"ميسكا"، "موسكا"، "ميكي ماوس".
‫"ميم، ياء، كاف، ياء
‫ميم، ألف، واو، سين"
‫هذا أنا.
‫"ميم، ياء، كاف، ياء
‫ميم، ألف، واو، سين
‫إنه نادي (ميكي ماوس)
‫ادخلوه لتجدوا المرح
‫إنه نادي (ميكي ماوس)"
‫نداء إلى الأصدقاء!
‫- "دونالد" ‫- أنا هنا.
‫- "دايزي" ‫- أنا هنا.
‫- "غوفي" ‫- أنا هنا.
‫"بلوتو"
‫- "ميني" ‫- أنا هنا.
‫- "ميكي" ‫- أنا هنا.
‫"إنه نادي (ميكي ماوس)
‫ادخلوه لتجدوا المرح
‫ميم، ياء، كاف، ياء
‫ميم، ألف، واو، سين"
‫إنه نادي "ميكي ماوس"
‫تمارين "ميكي ماوس" الرياضية
‫مرحباً، أهلاً بكم في نادينا.
‫سنلعب اليوم كرة السلة.
‫دعونا نذهب إلى الخارج، هلموا.
‫يا للروعة، هيا أيها الرفاق
‫دعونا نرمي الكرة نحو حلقة السلة.
‫ارموا الكرة عند العد إلى رقم ثلاثة.
‫هل أنتم مستعدون؟ ‫واحد، اثنان، ثلاثة.
‫نجحتم بتسديدها.
‫رباه، أنتم بارعون بالتسديد.
‫- ارمها إلى هنا يا "ميكي". ‫- وأنا أيضاً يا "ميكي".
‫وأنا أجيد تسديد الكرات أيضاً.
‫أهلاً يا رفاق.
‫مرحباً يا "ميكي".
‫إذاً هل يريد أحدكم أن يسدد بعض الكرات؟
‫أنا، أنا أريد ذلك ‫ارمها إلى هنا يا "ميكي".
‫ويحاه.
‫حسناً، سأرميها الآن.
‫عجباه.
‫ويحكم، ما الذي يجري هنا؟
‫ألا يستطيع المرء أن ينام بهدوء هنا؟
‫آسف يا "بيت"
‫أظن أنني رميت الكرة بقوة.
‫يبدو أنني أقوى مما ظننت.
‫ما رأيك أن تشاركنا لعب كرة السلة يا "بيت"؟
‫بالطبع يا "ميكي ماوس".
‫مهارتي صدئة قليلاً
‫لكن يمكنكم مناداتي بـ"اللاعب البارع".
‫هذا جيد، سيكون هذا ممتعاً.
‫مرحى، حان وقت التسديد.
‫يا للروعة!
‫أمسكي الكرة يا "ميني".
‫أمسكها يا "بيت".
‫أمسكتها.
‫الآن، كل ما عليّ فعله ‫هو تسديد الكرة بنجاح.
‫تباً لكرات السلة المرتدة.
‫أنا بحاجة إلى قسط من الراحة.
‫هل تعلم يا "بيت"؟ ‫ربما إذا حركت جسدك أكثر
‫فستشعر بتحسن.
‫وأعلم ما الذي سيساعدك على ذلك
‫- ممارسة التمارين الرياضية. ‫- هذا صحيح.
‫أو كما أحب مناداتها ‫"تمارين (ماوس) الرياضية".
‫هذا صحيح ‫ستمدك تمارين "ماوس" الرياضية بالنشاط
‫وستجعلك قوي البنية، مثلي تماماً.
‫هناك الكثير من الطرق المرحة ‫لممارسة التمارين الرياضية.
‫مثل القفز
‫أو القفز بالحبل
‫أو التجديف
‫أو التمرين المفضل بالنسبة إليّ ‫وهو قيادة الدراجة الهوائية.
‫يبدو ذلك ممتعاً، أليس كذلك؟
‫حسناً،
‫ليس فعلاً.
‫أفضل أخذ قيلولة هادئة.
‫أو ماذا عن الجلوس على كرسي مريح؟
‫إذا بقيت مستلقياً طيلة اليوم ‫دون فعل أي شيء يا "بيت"
‫فلن تملك القوة الكافية لفعل أي شيء.
‫هل ستساعدوننا على إثبات مدى متعة ‫ممارسة التمارين الرياضية لـ"بيت"؟
‫وكم ستمدك بشعور رائع؟
‫ستفعلون ذلك؟ ‫هذا عظيم.
‫دعونا نقصد حاسوب "ماوس" العملاق ‫للحصول على بعض أدوات "ماوس".
‫"ماوسكر هي، ماوسكر هاي، ماوسكر هو
‫أدوات (ماوس) جاهزة ‫ومستعدة للعمل، فهيا بنا
‫تفكر وتحل المشكلات بهذه الأدوات
‫أنا وأنتم وحاسوب (ماوس) العملاق
‫حان وقت الحصول على الأدوات يا (تودلز)
‫أرنا أدوات (ماوس) ‫التي ستساعدنا على إنجاز الأمر"
‫"ميسكا"، "موسكا"، حاسوب "ماوس" العملاق.
‫"أدوات (ماوس)، أدوات (ماوس)، أدوات (ماوس)
‫ها هي أدوات (ماوس)"
‫حصلنا على كومة من أحذية "غوفي" القديمة.
‫قطعة كرفس عملاقة، تبدو شهية.
‫مضربي كرة طاولة.
‫وأداة "ماوس" الغامضة.
‫هذه أداة مفاجأة ستساعدنا لاحقاً.
‫"يحتوي (تودلز) على الأدوات، أدوات (ماوس)
‫لذلك عندما نحتاج إليها ‫فسيحضرها (تودلز)
‫إنه هنا من أجلي ومن أجلكم
‫وكل ما علينا قوله هو، يا (تودلز)
‫وكل ما علينا قوله هو، يا (تودلز)"
‫والآن بعد حصولنا على أدوات "ماوس"
‫دعونا نبدأ بممارسة تمارين "ماوس" الرياضية.
‫هيا أيها الرفاق، انهضوا.
‫- "ممارسة تمارين (ماوس) الرياضية أمر ممتع" ‫- أجل!
‫"لذا، هيا شاركونا جميعاً
‫ستجعلك ممارسة التمارين الرياضية أقوى
‫وستشعر بالروعة طوال اليوم
‫- لأن ممارسة تمارين (ماوس) أمر ممتع" ‫- هذا صحيح.
‫"ابدؤوا بالتمايل جميعاً
‫الأمر سهل جداً ‫كسهولة العد إلى رقم ثلاثة"
‫لذا، انهضوا وشاركوني.
‫"دعونا نمارس تمارين (ماوس) الرياضية معاً!
‫تمارين (ماوس) الرياضية!
‫فليبدأ الجميع ‫بممارسة تمارين (ماوس) الرياضية
‫هيا، مارسوا تمارين (ماوس) الرياضية معنا"
‫حسناً، لقد كان تمريناً متعباً.
‫أظن أنني نلت كفايتي ‫من ممارسة التمارين الرياضية.
‫ليس بتلك السرعة يا "بيت".
‫"غوف"، أنا
‫سنمارس الآن بعض تمارين القفز.
‫في الحقيقة، عندما أمارسها أنا ‫تدعى بتمارين "غوف" للقفز.
‫كل ما عليك فعله هو القفز ‫والتصفيق بيديك مثلما أفعل.
‫هيا، اقفز معي.
‫سنقفز أربع مرات متتالية،
‫وسنحصيها أثناء قفزنا.
‫هل أنتم مستعدون؟
‫واحد، اثنان، ثلاثة، أربعة.
‫"لا تتوقفوا الآن فلنؤد المزيد"
‫خمسة، ستة، سبعة، ثمانية.
‫"تمدني تمارين (غوف) للقفز بشعور رائع"
‫يمكنكم الآن الاستراحة والتقاط أنفاسكم.
‫هذا رائع.
‫فلنؤد المزيد من تمارين "غوف" للقفز الآن.
‫استعدوا.
‫واحد، اثنان، ثلاثة، أربعة.
‫"لا تتوقفوا الآن فلنؤد المزيد"
‫خمسة، ستة، سبعة، ثمانية.
‫ويحاه!
‫رباه.
‫نحن على ما يرام.
‫تحدث عن نفسك.
‫رباه، أظن أنني لا أزال ‫بحاجة للعمل على قفزي.
‫كيف حالك يا "بيت"؟
‫رباه ويا للعجب!
‫بدأت أتعرق بشدة.
‫أعلم ما الذي سيخفف تعرقك يا "بيت"
‫شرب الماء البارد.
‫من الضروري جداً شرب الكثير من الماء
‫عندما تمارس تمارين "ماوس" الرياضية.
‫هذا منعش كثيراً.
‫حسناً، كان ذلك ممتعاً ‫أظن أن هذا يكفي لليوم.
‫ليس بعد يا "بيت".
‫أعلم بالضبط ‫ما الذي سيبقيك نشيطاً يا "بيت".
‫مفاجأة!
‫ستمارس هنا تمارين الوثب الطويل.
‫فلنر المسافة التي يمكنك قطعها بوثبة واحدة.
‫أستطيع فعل هذا بكل سهولة وبساطة.
‫انظري إلى هذا.
‫استعد، تجهز، انطلق يا "بيت".
‫حسناً.
‫أخبريني أيتها الآنسة ‫كم المسافة التي قطعتها بوثبتي؟
‫حسناً، دعنا نقيس كم قطعت من خط البداية.
‫هل يملك أحدكم أي شيء ‫يمكننا استخدامه للقياس؟
‫لا.
‫دعوني أرى
‫لديّ قطعة لحم
‫وبعض الزهور
‫وبطة مطاطية.
‫رباه، لا أظن أن أياً منها ستساعدك بالقياس.
‫حسناً، أين صديقكم الصغير "تودلز"؟
‫لديه دائماً إحدى أدوات ‫"ماوسكادودل" المفيدة تلك.
‫إنها فكرة جيدة يا "بيت".
‫فليقل الجميع
‫يا "تودلز"!
‫أحذية "غوفي".
‫قطعة كرفس عملاقة.
‫مضربا كرة طاولة ‫وأداة "ماوس" الغامضة.
‫ما الأداة التي يمكننا استخدامها للقياس؟
‫أحذية "غوفي" ‫يمكننا ترتيب الأحذية
‫لمعرفة مدى وثبتك ‫باستخدام أقدام "غوفي" كواحدة قياس.
‫لدينا أحذية
‫أقصد آذان، فلنقل "هيا".
‫عدوا برفقتي يا رفاق.
‫قدم "غوفي" واحدة
‫قدمان
‫ثلاث أقدام.
‫هذا فقط؟
‫أنا واثق من قدرتي على الوثب لمسافة أبعد.
‫حسناً، اقرعوا الطبول من فضلكم.
‫استعد، تجهز، انطلق.
‫كم المسافة التي قطعتها الآن؟
‫هيا يا رفاق، عدوا برفقتي.
‫واحدة، اثنتان، ثلاث
‫أربع، خمس أقدام "غوفي".
‫علمت ذلك ‫كانت وثبة جيدة، أليس كذلك؟
‫هل هي أبعد من وثبتي السابقة؟
‫دعنا نرى
‫وثبتك الأولى ‫كانت بمسافة ثلاث أقدام "غوفي"
‫والثانية بمسافة خمس أقدام "غوفي".
‫أيها أكبر، ثلاث أم خمس؟
‫دعوني أرى ‫واحدة، اثنتان، ثلاث
‫ضع السبع جانباً
‫ثلاث وعشرون، ثماني، تسع
‫ثم اجمع الرقم التالي
‫خمس، الجواب هو خمس. ‫أنتم على صواب.
‫إذاً وثب "بيت" ‫مسافة أبعد في المرة الثانية.
‫لم يكن ذلك بالأمر الجلل
‫أنا واثق أنه بإمكاني الوثب لمسافة أبعد.
‫انظروا إليّ.
‫حسناً، واحد من أجل الحظ ‫اثنان من أجل الأداء الجيد،
‫ثلاثة من أجل الاستعداد ‫وانظروا إلى "بيت" وهو يثب.
‫يا لها من وثبة طائرة ‫أنا أثب بشكل أفضل مما ظننت.
‫ولكن يا أصدقائي،
‫هل تظنون أنكم تستطيعون ‫مساعدتي على النزول من هنا؟
‫بالطبع سنساعدك ‫باستخدام إحدى أدوات "ماوس".
‫فليقل الجميع
‫يا "تودلز"!
‫حسناً،
‫لدينا قطعة كرفس عملاقة.
‫مضربا كرة طاولة ‫وأداة "ماوس" الغامضة.
‫أي من هذه الأدوات يمكنها مساعدتنا ‫على إنزال "بيت" بسلامة
‫من سقف المرآب؟
‫ماذا عن قطعة الكرفس العملاقة؟
‫يمكننا وضعها بشكل عامودي واستخدمها كمزلقة.
‫يبدو ذلك مثيراً.
‫لدينا آذان، فلنقل "هيا".
‫مرحى!
‫الانزلاق على قطعة كرفس عملاقة ‫هو أمر ممتع بقدر متعة تناولها.
‫إذاً ما التمرين التالي ‫على قائمة تمارين "ماوس" الرياضية؟
‫حسناً، حان الآن موعد القفز بالحبل ‫برفقة "ميني" و"دايزي".
‫هل قلت القفز بالحبل؟
‫لست متشوقاً للقفز فوق أي حبل
‫فأنا لا أجيد القفز بالحبل.
‫أنت فقط بحاجة إلى التمرن ‫يا "بيت" هذا كل ما في الأمر.
‫ولكن لدينا مشكلة واحدة
‫لا نملك حبلاً للقفز به.
‫حسناً، بذلنا ما بوسعنا يا سيدتيّ.
‫ربما هذا وقت جيد لأخذ قيلولة.
‫لا يا "بيت" ‫لن نفقد الأمل بك بعد.
‫فلنر إذا كان هناك أداة "ماوس" ‫ستساعدنا في العثور على حبل قفز.
‫فليقل الجميع
‫يا "تودلز"!
‫رباه، لا يوجد حبل قفز
‫ولكن لدينا مضربا كرة طاولة
‫وأداة "ماوس" الغامضة.
‫هل تظنون أن بإمكاننا استخدام ‫مضربي كرة الطاولة كحبل للقفز؟
‫أجل، لم أظن ذلك أيضاً.
‫هذا يعني أنه قد حان وقت ‫أداة "ماوس" الغامضة.
‫فليقل الجميع، أداة "ماوس" الغامضة.
‫أداة "ماوس" الغامضة!
‫ما هي أداة "ماوس" الغامضة لليوم؟
‫إنه شريط طويل.
‫إنه يشبه حبل القفز، هذا جيد.
‫لدينا آذان، فلنقل "هيا".
‫هذا الشريط مثالي.
‫وأعلم الأغنية المثالية ‫لغنائها بينما نقفز فوقه.
‫إنها كالآتي
‫"(ميني ماوس)، (دايزي داك) ‫اقفز مثل الضفدع
‫(بيتي بيت)، فلتقل يا للروعة"
‫يا للروعة.
‫هيا، انهضوا واقفزوا برفقتنا
‫وحاولوا الغناء معنا أيضاً.
‫"(ميني ماوس)، (دايزي داك) ‫اقفز مثل الضفدع
‫(بيتي بيت)، فلتقل يا للروعة"
‫يا للروعة.
‫- فلنعد الكرة. ‫- استعدوا.
‫"(ميني ماوس)، (دايزي داك) ‫اقفز مثل الضفدع
‫(بيتي بيت)، فلتقل يا للروعة"
‫يا للروعة.
‫والمتعة أيضاً.
‫إن التمرن مرح.
‫حسناً يا "بيت" ‫هل أنت مستعد للمزيد من المرح؟
‫بكل تأكيد.
‫فقط قد الطريق يا "ميكي" ‫صاحب التمارين الرياضية.
‫حسناً يا "بيت" ‫كل ما عليك فعله هو
‫"جدف، جدف، جدف قاربك ‫جدف عبر البحيرة
‫جدف إلى الضفة الأخرى
‫ثم سآخذ استراحة"
‫حسناً يا "ميكي"
‫سأبذل كل ما بوسعي
‫وثق بي، هذا أمر جلل بالنسبة إليّ.
‫"جدف، جدف، جدف قاربك ‫جدف عبر البحيرة
‫جدف إلى الضفة الأخرى ‫ثم سآخذ استراحة"
‫أسرع، أسرع.
‫"جدف، جدف، جدف قاربك ‫جدف عبر البحيرة
‫جدف إلى الضفة الأخرى ‫ثم سآخذ استراحة"
‫ويحاه!
‫يا لحظنا السيئ.
‫أنت محق يا صديقي.
‫أصبحنا الآن في وسط البحيرة من دون مجداف.
‫يبدو أنها نهاية تمرين "ماوس" الرياضي هذا.
‫نحن بحاجة إلى أداة "ماوس".
‫فليقل الجميع
‫يا "تودلز"!
‫مضربا كرة طاولة.
‫بم سيفيدنا مضربا كرة الطاولة؟ ‫نحن لا نلعب كرة الطاولة.
‫لا، ولكن هل تظن أنه بإمكاننا
‫استخدامها للتجديف بالقارب؟
‫أجل، يبدو أنه بإمكاننا ذلك.
‫لقد انتقينا كل أدوات "ماوس"
‫فلنقل "مرحى".
‫هيا يا رفاق ‫فلنساعد "بيت" بالتجديف
‫التقطوا مضاربكم وجدفوا. ‫هل أنتم مستعدون؟
‫جدفوا، جدفوا، جدفوا.
‫مرحى، لقد فعلناها، وهذا بفضلكم.
‫حسناً، هذا رائع يا "بيت"
‫ولكن بجعبتي ‫تمرين "ماوس" رياضي آخر من أجلك.
‫قيادة الدراجة حول منطاد القفاز.
‫يا للروعة.
‫سيكون هذا أكثر متعة
‫من الاستحمام في وعاء مليء بالحلوى.
‫يا للأسف!
‫لقد تحطمت العجلة.
‫وكنت أرغب بتأدية المزيد ‫من تمارين "ماوس" الرياضية.
‫لا تقلق يا "بيت"
‫سنصلح الدراجة من أجلك
‫كل ما نحتاج إليه هو شيء كبير ومدور.
‫من يملك شيئاً كهذا؟
‫تباً.
‫وجدتها، فلنستخدم زراً.
‫ما هو شكل الزر؟
‫أجل، إنه مدور مثل العجلة.
‫حسناً، ولكننا سنحتاج زراً كبيراً ‫ليلائم هذه الدراجة.
‫ولم يعد لدينا أي من أدوات "ماوسكاتوليز".
‫لا مشكلة يا رفاق
‫صدف أنني وعدت "ويلي" العملاق
‫بأنني سأخيط أزراراً جديدة من أجل دميته.
‫زر عملاق قادم إليكم.
‫تفضل يا "بيت".
‫يا للروعة!
‫لقد أصبحت الدراجة وكأنها جديدة.
‫هذا ممتع جداً.
‫"يا له من يوم جميل لقيادة الدراجة
‫القيام بشيء صحي، هذا أمر أحبه"
‫أجل!
‫إذاً يا "بيت" بعد تأدية جميع ‫تمارين "ماوس" الرياضية تلك
‫أخبرنا كيف تشعر؟
‫حسناً، أنا فخور بنفسي.
‫كما ترون، فأنا أشعر بالروعة.
‫وأشعر وكأنني أقوى.
‫وأملك الكثير من الطاقة.
‫رباه، أعتقد أنك أصبحت تملك طاقة هائلة.
‫ويلاه.
‫هيا يا رفاق ‫فلنؤد تمارين "ماوس" الرياضية معاً.
‫- "ممارسة تمارين (ماوس) الرياضية أمر ممتع" ‫- أجل!
‫"لذا، هيا شاركونا جميعاً
‫ستجعلك ممارسة التمارين الرياضية أقوى
‫وستشعر بالروعة طوال اليوم
‫لأن ممارسة ‫تمارين (ماوس) الرياضية أمر ممتع
‫ابدؤوا بالتمايل جميعاً
‫هيا، مارسوا تمارين (ماوس) الرياضية معنا"
‫أجل، أشعر بتدفق الطاقة بداخلي.
‫أشعر بالحيوية.
‫- كان هذا تمريناً رائعاً. ‫- أشعر بتحسن بالفعل.
‫كان ذلك مذهلاً ‫لنفعل ذلك كل يوم.
‫شكراً لكم لمساعدتنا على إثبات مدى متعة
‫ممارسة تمارين "ماوس" الرياضية لـ"بيت".
‫وإليكم تمرين آخر لتأديته
‫انهضوا،
‫ولنؤد جميعاً الرقصة الجميلة.
‫"الرقصة الجميلة
‫الرقصة الجميلة
‫إنها الرقصة الجميلة
‫لدينا آذان، فلنقل هيا
‫الرقصة الجميلة احتفالاً بحل المشكلة
‫إنها الرقصة الجميلة"
‫شكراً لكم على مساعدتنا اليوم في النادي.
‫لقد حظيت بوقت ممتع ‫وآمل أنكم فعلتم ذلك أيضاً.
‫وشكراً لكم على أداء الرقصة الجميلة.
‫أجل!
‫يا له من يوم جميل.
‫"إنها الرقصة الجميلة
‫ويوم جديد، فما الذي تنتظرونه؟
‫انهضوا وتمددوا واخطوا على الأرض
‫إنها الرقصة الجميلة
‫سنغادر، نحن المفعمون بالحيوية
‫وداعاً الآن من (ميكي ماوس)"
‫إنه أنا.
‫"ونادي
‫(ميكي ماوس)"
‫شكراً لمشاهدتكم لنا.
‫"(ميني ماوس)، (دايزي داك) ‫اقفز مثل الضفدع
‫(بيتي بيت)، فلتقل يا للروعة"
‫يا للروعة.
‫هيا،
‫انهضوا واقفزوا برفقتنا ‫وحاولوا الغناء معنا أيضاً.
‫"(ميني ماوس)، (دايزي داك) ‫اقفز مثل الضفدع
‫(بيتي بيت)، فلتقل يا للروعة"
‫يا للروعة.
‫- فلنعد الكرة. ‫- استعدوا.
‫"(ميني ماوس)، (دايزي داك) ‫اقفز مثل الضفدع
‫- (بيتي بيت)، فلتقل يا للروعة" ‫- يا للروعة.
‫ترجمة "زينة معلوف"