تم التنزيل من: opensubtitles.org
(موسيقى)
هذا بلد بقرة عالية.
هذا هو رعي الصيف
البلد ، بعض من الأفضل
في الغرب.
هذا بلد
قطعان كبيرة من اللحم البقري.
(موسيقى)
إنه مثل ممتع
تحلم بهذا الوجه الأبيض
رودي المغلفة الشاب.
من جميع العبيد المخلصين
من النوع البشري من خلال
لم يخدمنا أي من العصور
أفضل من أولد بوسي ،
البقرة.
منذ وقت بدأ الحليب
كانت واحدة من أكثر
مغذية لجميع الأطعمة.
صغار الكتاكيت ناعمة جدا
ومحبوب.
هذا هو بيتي وجيمس
العمل الروتيني المفضل.
ليس هناك حاجة إلى جرس العشاء
استدعاء هذا الخط تشاو
خلال الحدث.
وهو ضغط كبير عليه
الانضباط المذكر ل
مراعاة حكم
السيدات اولا.
سو اه!
Ahhh, Ahhh!
سو اه!
Ahhh, Ahhh!
سو اه!
العم جيم؟
كيف تصنع الأبقار الحليب؟
أوه ، لقد نجحوا في الخروج منها
ماذا يأكلون.
نعم ، ولكن ماذا تفعل
هم ياكلون؟
حسنًا ، تعال.
سأريكم.
لماذا يبدو هذا مثل البعض
من حبوب الإفطار لدينا.
هذا أنا!
أو بالأحرى ، يمكن أن يكون
كان أنا.
لا ، لم أنضج على
مزرعة ، ولكن كان لدي جميلة
فكرة الطفولة الأمريكية.
لقد نشأت في إيفانسفيل ،
إنديانا ، وهي بلد صغير
وسط المدينة
بلد الذرة.
كنت ما أسمته أمي أ
أكل جيد لأنني دائما
نظفت طبقي
وشربت حليبي.
هذا حقا أنا.
(موسيقى)
عندما كنت أكبر
حتى والدي يعمل في الخرسانة
تصنيع كتلة لجلب
المنزل لحم الخنزير المقدد.
وأنا أحب لي بعض لحم الخنزير المقدد ،
والبيض و
خاصة الجبن.
لكن بعد أن كبرت قليلاً
وانتقل إلى نيويورك
كل هذا تغير.
(موسيقى)
هل تعرف ما هو ملف
نباتي؟
ليس صحيحا.
الشخص النباتي هو الذي فقط
يأكل الخضار.
يغلق.
بالإضافة إلى الخضار
يأكلون الفواكه والحبوب
الفول والمكسرات والبذور.
باختصار،
أي شيء قائم على النبات.
نعم ، حتى لا يحصلوا
عضلات كهذه.
البعض منهم يصطاد السمك ولكن
انها تعتمد فقط على
الشخص.
ليس صحيحا.
نباتي حقيقي لا يأكل
الأسماك واللحوم والدواجن ،
منتجات الألبان أو البيض.
كما لا يشتري أي نباتي
الملابس المصنوعة من الحيوانات ،
مثل الجلد والفراء
صوف أو حرير.
هل يمكن أن تصبح نباتيًا؟
آه ، لا أعتقد ذلك.
لا.
أنا أحب ذلك ولكن أنا
أحب لحمي.
ماذا عن 10000 دولار؟
لا.
100000 دولار؟
لا.
لماذا يجب أن أتغير؟
سؤال جيد.
لماذا قد يرغب أي شخص في ذلك
الذهاب نباتي؟
لكن الآن هناك
ملايين الأمريكيين
يفعلون ذلك ، والذي يمكن أن يبدو
مستحيل في عالمنا
يعيش في.
لطالما اعتقدت أنهم نباتيون
كانت مختلفة عني لكني
نوعا ما حصلت عليه.
الآن نباتيون ، كان هذا كل شيء
قصة مختلفة.
أنا فقط اعتقدت أنهم كانوا
قليلا ، مجنون قليلا
ومتطرفة للغاية.
ولكن بعد ذلك شيء حقًا
غريب حدث لي.
أصبحت واحدا منهم.
إليكم ما حدث.
اكتشفت أن طعام الحيوانات
وإنتاج الملابس
ليست فكرة مثلي
الفكر أو صحية ل
الكوكب أو أجسادنا.
بدأت في أداء واجبي المنزلي ،
الغوص أعمق وأعمق
في طريقة طعامنا و
يتم إنتاج الملابس و
فجأة نباتيين ونباتيين
كان له معنى كبير.
الآن لا تفهموني خطأ ، أنا
ما زلت أفهم أن اللحوم
ومنتجات الألبان تلعب حاليًا أ
دور كبير في الاقتصاد
وفي تراثنا الثقافي
ويمكنهم تقديمها
المغذيات الهامة ل
الناس في جميع أنواع
الاقتصادية والجغرافية
ظروف.
وبالطبع أدرك ذلك
لكثير من الناس في العالم
النباتية ليست حتى قابلة للحياة
الخيار الآن.
ولكن هناك جانب كامل من
هذه القصة الواسعة
الغالبية منا أبدا حتى
تتعرض ل
في الثقافة السائدة.
عندما تعرضت لها أنا
نوع من الفزع.
تساءلت إذا كنت نباتيًا ،
هل يجب أن آكل جافة
فطائر نخالة الطباشير وتنمو
من شعر إبطي؟
هل يجب أن أصبح
الفوضوي مثليه المتطرف؟
أو هل سأضطر إلى الانضمام إلى
جبهة تحرير الحيوان؟
ولكن بمجرد أن بدأت في فعل ذلك ،
لم يكن الأمر صعبًا
وشعرت أنني بحالة جيدة حقًا.
في الواقع ، لقد خسرت خمسة عشر
جنيه في بضعة أشهر فقط
بدون حتى محاوله.
ومع ذلك ، لم أستطع المساعدة
أتساءل ، هل يمكن لأي شخص
الرد على هذه المعلومات
بالطريقة التي فعلت؟
أجدها سهلة ولكن ماذا
حول الأشخاص الذين أتوا من
خلفيات مختلفة و
تواجه تحديات مختلفة؟
لمعرفة ذلك ، قررت
ابحث عن عدد قليل جديد.
يوركرز الذين سيكونون على استعداد لذلك
الذهاب نباتي لمدة ستة أسابيع و
تعلم ما يدور حوله كل شيء.
كنت أقول لهم جانب
القصة التي لم يسمعوا بها
من قبل ، انظر كيف كان رد فعلهم
ومعرفة ما إذا كان
نباتي عالق.
مثل كل شيء في نيويورك
لقد وجدت ما احتاجه.
قائمة كريج.
قابلت خمسة وعشرين
النباتيين المحتملين قبل
اتخذت قراري.
في النهاية ، اخترت ثلاثة
الناس من ثلاثة مختلفة
الديموغرافيات ، مع كل
التحديات الخاصة بهم في
الذهاب نباتي.
لكنهم جميعًا لديهم نفس الشيء
الدافع للقيام
المشروع.
أرادوا أن يخسروا قليلا
قليلا من الوزن ، لتبدو جيدة
والشعور بالصحة.
لم يعرفوا الكثير حقًا
حول البيئة أو
أسباب أخلاقية للوجود
نباتي ، حتى الآن.
وأفضل جزء؟
لم يكن علي حتى أن أدفع
لهم 100،000 دولار.
فعلوها مجانا
الأول كان تسلا لوبو ،
طالب جامعي من.
ملكات الذين يعيشون مع
عائلتها.
مرحبًا ، تسلا.
كيف حالك؟
أهلا.
هذا والدي ، ماني.
هذه ماريسا.
مرحبا.
مرحبا ماني.
سعيد بلقائك.
أمي هندوراسية وأنا
أبي من بيرو.
لذلك فإن البيروفيين كذلك دائمًا
معروف بالطبخ جيدًا.
والدي ليس طاهيا
لكنه حقًا ، حقًا
طبخ عظيم.
لذلك هناك دائمًا ، مثل ،
شرائح لحم الخنزير وهناك
دائما شريحة لحم.
وهناك الكثير من اللحوم
هنا.
والمزيد من اللحوم.
وأبي ، مثل ، 3:30
انتهى الطعام.
مثل ، لا داعي للقلق
عن أي شيء أو صنع
شيء لنفسي.
(يضحك)
انا اقولها
باللغة الإنجليزية.
أنا أعددت الطعام ذلك
من بلدي.
ندعو ، بالإسبانية ،
هو لومو سالتادو.
إنه مثل يخنة لحم البقر مع
بطاطس مقلية.
عندما تكبر في أ
بلد مختلف ، مثل بلدي
بلده ، بلده ،
انه مختلف.
هناك هم ذاهبون إلى
تعتقد أنك مجنون.
يؤسفني أن أقول ذلك ، أنت
يعرفون ، ولكن هذا ما هم
سوف تفكر.
"يا إلهي."
إنها مجنونة.
كيف ستعيش
"بدون لحمة؟"
أنت تعرف؟
أنا لا أحب الفول.
انا لا احب الخضار.
أنا أحب السلطات.
انا احب السلطة والطماطم
والخيار.
لكني لا أحب
القرنبيط أو ...
نعم ، لا أحد يصدق ذلك
سأستمر.
أنت لن تذهب
للأخير.
لكنني جدا
لا أعرف ، مثل ...
أعني لأنه إذا كنت أنت
لا تدوم ، كما تعلم ، نحن
لن يعرف عنها.
سوف تخفيه.
وأنت تعلم ، سوف تغش
ولن يعرف أحد منا.
هذا يعني.
أنا شديد العزم
وأنا جدا جدا
منافسة مع نفسي.
مثل أنا أحب ذلك عندما شخص ما
يقول ، "لا يمكنك فعل ذلك".
إنه مثل ، حسنًا.
شكرا.
ثم ينتهي بي الأمر دائمًا
فعل ذلك.
إنها كما أعرف ، مثلي
فقط هذا النوع من الأشخاص.
لكنها فقط لي
طعام أبي.
انها صعبة أوخشنة.
الشخص الثاني الذي اخترته
كان بريان فليجل ، في العشرين من عمره
سبع سنوات بكالوريوس
من مانهاتن.
لقد نشأت في كاليفورنيا
ووالدتي ألمانية و
لذلك ستجني الكثير من
أطباق اللحوم.
لكنها كانت طاهية رائعة مثل
الكثير من الأمهات.
لقد جئت إلى نيويورك وفقط
نوعًا ما حاول العثور على طعام
يتناسب مع ما نشأت
مع ، تمامًا كما أعتقد
تفعل كل.
نعم ، هذا هو ملف
فخذ من الضآن.
عندما تسنح لي الفرصة
صباح أحب أن أصنعه
فطور نفسي.
أنا دائما أخرج.
أوه انتظر ، إنهم هناك.
فارغة ، حسنًا.
أنا ممثل ، أحاول
كن ممثلا.
وهذا يعني أن لدي الكثير
وظائف مختلفة.
أنا أعمل في حانة تسمى.
المدار ، نوع من
مطعم جاز.
هل تحب التوفو؟
أم لا.
أعني نعم.
أعني لا أعرف.
كن صادقا.
حسنًا ، لا أعرف كيف أكون
تشعر حيال التوفو.
كانت أمي تقول لي إذا كنت
قالت إنني كنت نباتيًا
ربما أعتقد أنه كان
نوعا ما غريب جدا
ديانة جديدة.
أعتقد أنهم من نوعا ما
الفضاء الخارجي ، في الواقع.
إنهم نباتيون!
أنت تعرف.
لقد جئنا لنقتل
السيد. ماكدونالد.
أنت تعرف.
هل سبق لك أن حاولت
مثل شخص لم تفعله
تأكل من قبل؟
لدي.
لقد حاولت التحول إلى
الدجاج وهذا حوالي
بقدر ما أذهب ، أفترض.
الشخص الثالث الذي اخترته
كانت أم عازبة عاملة
من بروكلين الذي لا يفعل ذلك
لديك وقت للطهي.
هي طبيبة نفسية.
الدكتورة إلين ماوسنر بالنهار و
هزلية ستاند أب إلين.
الأوركيد بالليل.
أنا لا آكل كثيرا
حمية صحية.
أنا آكل كثيرًا أثناء الركض.
أحصل على ما هو متاح.
أنا حقا أحب أن أذهب إلى هؤلاء
أماكن نوع نادي السعر الكبير
والحصول على الأعلاف الهائلة
خمسون شخصًا ، لازانيا اللحم
وأشياء مثل ذلك.
لدي طفلان.
لدي عشر سنوات من العمر
ابنة و
ابن عمره ثماني سنوات.
إنهم أطفال رائعون ونحن
أكل نفس الأشياء كثيرا جدا
من منتجات الألبان ، ربما أكثر من اللازم ،
الكثير من الجبن.
الحليب بالطبع أكثر
الجبن وبعض الجبن الكريمي
وبعض الزبادي للذهاب
مع الجبن.
أعتقد أن هذه ستكون خطوة
في الاتجاه الصحيح.
يمكنهم التعلم مني.
سأحاول أن أعرضه على
لهم هذه الأفكار ، الأكل
أكثر صحة ، وتناول المزيد
فواكه وخضراوات.
هل تعد بالمحاولة
كل شيء حتى قليلا
بعض الشيء؟
حسنا.
هل علي أن؟
هل تعلم ما هي الكلمة
نباتي يعني؟
لا.
امم
(يضحك) ماذا كان لك
رد فعل والدتك
أخبرتك؟
حسنًا ، لم أكن أعرف
إذا كانت تستطيع العيش بدونها
اكل اللحوم.
أنت لا تعرف ما إذا كانت هي
يمكن أن يعيش بدون
اكل اللحوم؟
لأن لماذا؟
تحب اللحوم.
هي تحبه.
أنا أحب النقانق.
هوت دوج كوشير
مع كل الزركشة.
أعيش بالقرب من ناثانس
في جزيرة كوني.
لكن على أي حال لدي قلب
مرض في عائلتي.
كلا والدي لديهما
ارتفاع ضغط الدم.
مات عمي من هائل
نوبة قلبية.
لم يتلق الكثير من التحذير.
كان الأمر فظيعًا حقًا.
لذلك أعتقد أن هذا هو السبيل إلى
اذهب وربما هذا هو
ركلة في السراويل التي سوف
اجعلني أفعل ذلك.
هذا هو حقا.
لا يمكننا حتى أكل أي شيء
الليلة ، لأن بعدنا
لا يمكننا الحصول على عمل الدم
تبطل ذلك.
(يضحك)
سأقولها مثل
هذا ، لذا فقط تحملني.
فيلي تشيز ستيك.
(يضحك)
اممم جيد.
لقد طلبت الجبن على بلدي
بطاطا مقلية ولا يوجد جبن
على بطاطا مقلية.
يوجد شيء
بدائية في تناول اللحوم ،
حق؟
نسيج؟
أنت تمزقها بأسنانك
وشوكتك وسكينك ،
ارير.
ونقوم بعمل ضوضاء مثل.
AHH ،
رجل الكهف (يضحك)
ها نحن.
(الكل) لا لحوم!
(يضحك)
أحضرت تيسلا ، براين
وإلين
إلى الدكتور جويل فورمان ،
طبيب أسرة
ومؤلف الكتب.
"أكل لتعيش" و.
"واقي طفلك من المرض"
لسماع كيف
الذهاب نباتي
طريقة صحية.
ولكن أولا من أجل تتبع
تقدمهم ، دكتور فورمان
أخذ بعض الفحوصات الطبية.
(موسيقى مخيفة)
أول شيء لديك
أن تدرك هو أن
النظام الغذائي الأمريكي مملة و
ما يمثله ذلك.
الحمية الأمريكية 40٪ من
منتجات الثدييات السعرات الحرارية و
50٪ من السعرات الحرارية في المعالجة
الأطعمة مثل المعكرونة وزيت السلطة ،
السكر والمعجنات والرقائق الباردة
الحبوب والمشروبات الغازية.
هذا يترك أكثر من 9٪
من السعرات الحرارية المتبقية.
نصف ذلك بطاطا بيضاء
والنصف الآخر هو ما
نسميه نبات غير مكرر.
FRUPF ، فواكه ، خضروات ،
الفاصوليا والمكسرات والبذور ،
كما تعلم ، البقوليات.
لذلك تلك النباتات غير المكررة
الغذاء مجرد جزء صغير من
النظام الغذائي الأمريكي.
ما نجده من
حول الدراسات العلمية
العالم هو أن مثل
الأطعمة النباتية غير المكررة
زيادة في الحجم في النظام الغذائي
من سكان معين
إلى هذا الحد أمراض القلب
والسرطان ينخفض ​​و
تقريبا تختفي
هذا يرتفع.
نحن نبحث عن الأطعمة التي
لديها المزيد من العناصر الغذائية
وأقل سعرات حرارية.
والطعام الذي يفوز
الجائزة الذهبية الأولى
ميدالية الخضار الخضراء.
ثم دعونا نقيم كل
باقي الأطعمة.
التوت والفاصوليا والباذنجان ،
الفطر والطماطم وأنهم
تحتوي على نسبة عالية جدًا من العناصر الغذائية لكل
السعرات الحرارية مهما كانت
يمكنك أن تأكل من
منهم ما زلت ذاهب إليها
تفقد أطنان من الوزن.
لا يمكنك أن تكون بدينة ،
حتى لو تناولت وجبة دسمة
على هذه الأطعمة.
لماذا نموت
لا داعي للقلب
الهجوم والسكتات الدماغية والسرطان
إذا لم يكن لديك؟
ساعد الدكتور Fuhrman
الآلاف من الناس يقاتلون
المرض من خلال الأمثل
تغذية.
وصلنا إلى لقاء واحد منهم.
كنت نباتي من قبل
لبدء هذا ، لكنني اعتدت
للأكل ، استخدام منتجات الألبان.
وللأسف أنا
اعتبرت نفسي أ
نباتي ، لكنني لم أفعل
مثل الخضار.
لذلك ، كان الكل
شيء الخضار في
بداية ذلك كان
صعب علي.
لم أكن حتى قط
طعم اللفت.
والآن هو لي
الخضار المفضلة.
أنا أشعر بقوة أنه
هي على الأرجح لن تكون كذلك
على قيد الحياة اليوم إذا لم تفعل ذلك
اكتشف هذا
معلومة.
لذلك ، الناس لا يفعلون ذلك في العادة
عش من خلال القلب الأربعة
الهجمات.
إنها محظوظة لأنها صنعتها
إلى هذا الحد.
والآن بعد ذلك ، على ما أعتقد ،
ثمانين رطلاً من فقدان الوزن
وأخيرًا يتم إحضاره
العودة إلى الصحة الجيدة مرة أخرى
لقد حصلت على ، أنت تعلم أنه
شيء رائع
تبديل الناس.
يمكنك الحصول على كل
حياة أخرى الآن.
دعانا الدكتور فيرمان إلى
منزله لمقابلة الشيف روبن.
جيب وعائلته و
تبين لنا بعض نباتي صحي
الطعام الذي يمكننا صنعه.
أم.
لكن هذا واحد لي.
لذا ، أخبرنا عن هذا
الحساء الذي صنعته.
حسنًا ، إنه كريم
حساء البازلاء ، ولكن لا يوجد
منتجات الألبان فيه.
الكريم مصنوع من
الكاجو الخام.
إنه يجعل رائعة ،
شوربة كريمة غنية رائعة.
أم.
هذا اللفت هو كرنب على البخار
هذا هو المفروم مع
صلصة كريمة زبدة الكاجو.
هذا هو في الواقع
أفضل شيء حاولت
بعيد جدا.
هل نحن نسير على قدم وساق
إلى نطاق أعلى هنا؟
هل نبدأ بـ ، و
إذن ، لأن هذا هو
حقا جيد.
لن أذهب
يعجب ب.
هل تتخلص من كل ذلك
أو هل تشتريها مغسولة مسبقًا؟
رابونزيل هو هذا
خضروات خضراء.
وهذا ما أنا عليه
اللفت.
أنا فقط ، كل يوم
لدينا هذا.
نريدك أن تتذوق الكثير
من الأشياء.
وسوف تجد
بعض الأشياء التي تحبها بشكل أفضل
من غيرهم.
وتناول المزيد من تلك الأشياء
أنت تحب أفضل من غيرك
ولكن لا يزال طعمه
اشياء اخرى.
اه هاه.
حاول أن تتذوق
شيء آخر.
كما هو الحال مع طفل ما
حوالي خمسة عشر محاولة
الأذواق قبل أن يبدأ
مثل الطعام.
سوف تجد
نفس الشيء.
دعنا نجرب بعضًا من Robin
الحلوى الآن.
هذا مع بعض
كريمة مخفوقة في الأعلى.
هذا هو إيقاع
وكعكة الجزر.
والآن أقوم بسحب ملف
وهي صلصة الجوز
صلصة الليمون.
هذه هي الكريمة المخفوقة
وهو مكسرات المكاديميا و
التمر وحليب الصويا.
لكن دكتور فورمان ، أنا
اعتقدت دائما المكاديميا
كانت المكسرات غنية بالدهون.
جميع المكسرات غنية بالدهون ،
لكن الشيء هو نحن
تتطلع إلى اتباع نظام غذائي
يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية.
الدهون التي نأكلها نريدها
تكون عالية في الدهون المغذية.
انظر ، لقد انتهيت من ذلك.
أصح غذاء
أغذية نباتية كاملة ،
يفضل أن تكون عضوية و
مزروع محليا.
لكن في بعض الأحيان يكون من الجيد
ابدأ بإصدارات نباتية من
الأشياء التي اعتدت عليها
تأكل بينما أنت
الانتقال.
الطعام الصحي.
يمكنك أن تجد هذا النوع من
الاشياء في كل
محل غذاء صحي.
توفركي ، تركيا المزيفة ، هذا
هو حقا جيد ، البيضاوي.
بولونيا ، سمارت ديلي
حقا جيد.
انظروا Gimme Lean Sausage ،
جيمي لحم البقر قليل الدهن.
ليست صورة واحدة
بقرة.
هذا صحيح.
يأتي في صندوق لذا فهو
لن تسوء.
الذواقة الخالية من الدهون ، الجبن.
شيدر بديل ،
موتزاريلا ، ناتشو و.
مونتيري، جاك.
حسنًا ، زبادي ، زبادي.
فول الصويا هو علامة تجارية ،
الحرير هو علامة تجارية ،
مايونيز ماركة فيجانايز ،
إنها أشياء جيدة.
شخصيا ، المفضل لدي هو.
فول الصويا منحلة بحتة.
لذيذ.
أم.
لطيف جدا.
هذا ما كنا عليه
نتحدث عن ،
وجبة بذور الكتان.
لديها الألياف ، لينينس و
أحماض أوميغا 3 الدهنية
هنيئا لك.
الكثير من العلامات التجارية ملتزمة
بدون مكونات حيوانية و
لم يتم اختباره على الحيوانات.
ثم أخذتهم إلى أ
دلي حي للعرض
التي يمكنك أن تجدها نباتي
بدائل تقريبا
في أى مكان.
بوكا برجر و
برجر الحديقة.
نعم ، نحن لا نعرف حتى
ما هو موجود في النقانق الساخنة.
توازن الأرض 100٪ نباتي ،
غير الألبان ، زبدة طبيعية
انتشار.
هذا يبدو جيدا،
فعلا.
محلات البقالة لديها أطنان
من الطعام الذي ربما
ليس لدي فكرة أن نباتي.
حان وقت اللعب الآن.
هل هو نباتي؟
تيدي جراهامز شوكولاطة
رقاقة ، هل هم نباتيون؟
نعم.
سأذهب لشراء بعض
تيدي جراهامز الآن.
ما رأيك في.
نيلا ويفرز؟
ربما سأقول لا.
لا.
هل تعرف ما هو مصل اللبن؟
يأتي من الحليب.
بلى.
لا مصل اللبن.
هل نحافظ على النتيجة
هنا؟
سأقول ، نعم
هم نباتيون.
نعم.
ههه!
رائع.
أعتقد أنه كان لديه
بيض أو شيء من هذا القبيل.
نعم ، ليس كذلك.
أنه.
بدلا من حليب البقر ، أنت
هل حليب الصويا أو الأرز.
انظر ، كانت هذه خدعة
سؤال.
كان السؤال خدعة.
ما رأيك بهذا؟
من فضلك ، فليكن.
نعم.
دنكان هاينز ، طفل رضيع.
Owww!
بسكويت أوريو وذاك.
دعونا نتخلى عنها.
يمكننا أن نبقى سمينين.
أنا أعلم ، يمكنني أن أبقى سمينًا.
(موسيقى)
(غناء) حذاء مو
يناسبني بشكل جيد.
أحذية Them Moo
أشعر بخير.
أحذية Moo Sara و Erica
يناسبني بخير يا رب و
الأبقار سعيدة مثلهم
يمكن ان يكون.
هذا يبدو مثل أ
حذاء نباتي.
أليس كذلك؟
أعني أنك تستطيع أن تقول فقط
هذا الشخص نباتي
حذائهم.
على عكس الأحذية التي
تصادف أن تكون نباتيًا
لأنها رخيصة
المقلدة.
هذه الأحذية مصنوعة مثل
بدائل للجلود بذلك
يتنفسون ويستمرون
ويرتدونها
والاقتحام.
هذا يقول 95؟
ما الذي يحدث مع
هذا القميص؟
متوسط ​​عدد الأرواح
ينقذها نباتي
كل سنة.
آه أجل.
ليس هناك شيء جرلي
عن كونه نباتيًا.
لو كان لدي هذا الجاكيت سأكون كذلك
مثل أكثر رجل مرغوب فيه
في المدينة لأنني سأفعل
يبدو مثل الولد الشرير ، ولكن
ثم إنها حساسة ،
أنت تعرف؟
عليك أن تعطينا
المال من أجل الإمباناداس.
امباناداس.
ليس إمبن- AY- داس.
امباناداس.
قررت أن الوقت قد حان
خذ Tesla و Ellen للحصول على
ليلة خروج الفتيات.
أين يخرج النباتيون من أجل أ
وجبة جيدة؟
حسنًا ، نحن في مدينة نيويورك
مدلل مع 126 خضار
مطاعم للاختيار من بينها.
لكن ليس عليك أن تكون كذلك
من Big Apple لتجد
طعام نباتي رائع.
هناك عدد متزايد
من مطاعم ومقاهي الخضار
في جميع أنحاء البلاد ، من.
Mazulla ، مونتانا.
أردمور ، أوكلاهوما
إلى بار هاربور بولاية مين.
ولكن هناك أيضًا الكثير من ملفات
خيارات خالية من الحيوانات اللذيذة
في السلاسل والعرقية
المطاعم أيضا.
(موسيقى شرقية)
(موسيقى ايطالية)
(موسيقى لاتينية)
(موسيقى الروك اند رول)
الليلة ، اخترت
مطعم عصري
ليس فقط نباتي ،
ولكن الخام كذلك.
هذا لطيف.
كيف تشعر؟
حقا جيد.
كيف؟
أشعر بخفة.
عادة بعد تناول وجبة منتظمة
باللحم أو الدجاج أو السمك
أنت فقط تريد أن تضع الخاص بك
توجه لأسفل وخذ
قيلولة صغيرة.
لا أشعر بهذه الطريقة
مع هذا.
ألاحظ أيضًا أنني أفقد
القليل من الوزن ، وهو شديد الأهمية
يثلج الصدر لأنني كنت
حقا عند مفترق الطرق في
الطريق حيث كنت سأذهب
في انتشار الدهون في منتصف العمر.
أرى نفسي أحصل على
أنحل قليلا في البطن
وفي الفخذين و
هذا عظيم.
اريد ان اقطع كل الطريق
مع هذا.
لم يكن لدي أي نوع من قبل
السوشي في حياتي.
لا تمزح.
أوه ، مستحيل.
تلك الصلصة قليلا
حار ، لكنه جيد جدا.
لم أكن متفاجئًا جدًا
أن تسلا كان لديها
وقت صعب.
لا أحب الخضار حقًا
أو الفول لا يحد
خيارات المرء.
هذا وعاء كبير من
مثل الملفوف.
الأسبوع الأول أو الثاني هو
دائما الأصعب.
بينما يمر جسمك
انسحب وأنت لم تفعل
حصلت حقًا على نبات نباتي
من الأرض بعد.
انظر الى الطعام!
كنت أشعر بالفضول لمعرفة ما إذا كان
سيبدأ في أن يصبح أسهل
لتسلا.
ما زلت جائعًا نوعًا ما ،
لكن شيء ما.
قال الدكتور فورمان هذا هو
نوع من المثير للاهتمام هو ذلك
منذ أن كنت دائما نوعا ما
كل شيء جائع يفعل
مذاقه احلى.
خرجت لتناول العشاء وأنا
لم يكن هناك شيء
يمكن أن تأكل ، ولكن هذا
كان مع enchilada
السبانخ والخرشوف
والفطر.
وأنا لا أحب الخرشوف
والفطر ، ولكن
ذاقت جيد.
براين ، في هذه الأثناء كان
التكيف بسهولة والشعور
رائع وحريص على الحصول عليه
في الشكل.
لقد كان متحمسًا عندما كنت
أحضره إلى صالة الألعاب الرياضية
تدرب مع كينيث
وليامز ، الحائز على جائزة
باني الجسم
ونباتي عاطفي.
يحتاج كل رياضي
البروتين ، لكنه ليس
الكمية هي الجودة
من البروتين.
حق.
لذا ، فإن معظم الرياضيين الآن
اليوم تفعل القائمة على الحيوانات
بروتين.
حق.
أنا كذلك.
حق.
أنا أفعل سبيرولينا.
إنه يعمل فقط كل شيء.
أعني أنه جسمك.
ماذا تفعل؟
(يضحك)
فقط استمر.
أنا آكل التوفو ، التمبيه ،
سيتان.
يا راجل براين ذاهب إلى
محاولة 120 ، أنتم جميعا.
الآن ، براين لا تؤذي
نفسك.
هيا بنا.
هل تعتقد أنني أستطيع أن أفعل ذلك؟
أعتقد أنك يمكن أن تفعل ذلك.
هل انا جاهز؟
أعتقد أنك يمكن أن تفعل ذلك.
مستعد؟
لنذهب بريان.
آه ، انظر إلى ذلك.
جميلة.
اثنين.
جيد جميل.
مثل هذا.
سريع حقيقي.
ها أنت ذا.
مثل هذا تماما؟
جميل وسهل.
ليس من الصعب جدا.
واحد.
اثنين.
ثلاثة.
أربعة.
و...
ثنيهم من هذا القبيل.
يمكنك أن تفعل واحدة
من هؤلاء.
يا القرف.
هذا يأتي على هذا النحو.
هذا هو ميك جاغر.
مثل هذا.
نعم ، ميك جاج ...
(يضحك)
انتظر ، لا أعرف ماذا
لتفعله بيدي.
ماذا أفعل بـ ...؟
لا لحوم.
لا جبنة.
شكرا لك.
المصات.
هل تعتقد أنك ستكون
البقاء الخضار أو الخضار
أو أيا كان ما يطلق عليهم؟
الان لا.
لأنني أريد الجبن.
لكننا سنكتشف ذلك.
تريستان تأكل اللحوم فقط.
انظر اليه.
لن يأكل الديك الرومي
(يضحك).
وابن عمي هنا
أكل الديك الرومي.
تريستان.
نعم.
لا تحب ذلك.
أوه ، انظر انه أكل بعض.
نعم ، كلا ، ها هو ذا
(يضحك).
تريستان تأكل لحم الخنزير المقدد كل
روابط الصباح أو السجق.
إنها فقط طريقتنا في العيش.
في البامية لدينا نأكل البرية
السنجاب والأرانب والغزلان.
ألا تأكل التمساح؟
جراد البحر.
هل يمكنكم أكل السمك؟
لا ، إنها فتاة حيوانية.
لكنها تعامل بشكل جيد.
لا ليس كذلك.
حسنًا ، عندما تأخذ سمكة
من مثل إلى الأسفل ،
قل تونة ، أليس كذلك؟
إذا كنت تأخذه من كل
الطريق من القاع ، هذا هو
ما أخبرتني ماريسا ، من
على طول الطريق في الأسفل
وأنت تحضره طوال الطريق
هناك حتى مستوى سطح البحر
المعدة مثل تنفجر ، والتي
لا أشعر بالسعادة.
لأنه يخرج
من أفواههم
وهم يموتون.
وأيضًا عند استخدامهم لهذه
الشباك الكبيرة التي تسقط إلى
الجزء السفلي من الكلمة
مستوى البحر ، قاع البحر ،
وهو يلتقط كل شيء.
حتى أنهم مثل الأسماك
لا تريد أن تختار.
لذا فإن الأشياء التي تحبها أنت
تعرف ، السرطانات الصغيرة و
الأشياء الصغيرة التي هم
لا يستطيع أن يأكل ويموت بدون سبب
فقط للحصول على هذه السمكة.
هذا هو السبب في أنها غير إنسانية.
لنفترض أنك خرجت و
أنت تصطاد طعامك و
أنت تطلق النار على الغزلان بنفسك
وهم يأكلونه.
يموت الغزال.
هل هذا غير إنساني؟
كل شيء وراءه
هل نحن لسنا بحاجة لأكله
للبقاء على قيد الحياة.
يمكننا أن نأكل أشياء أخرى ،
فلماذا لا تدع
أقل معاناة؟
لأننا كنا نفعل
لسنوات.
هل تأكل كلبك؟
أنا آكلهم.
هل تأكل كلبا؟
كنت سأأكل كلبًا إذا كان كذلك
مطبوخ جيدا.
(يضحك)
مرحبا حبيبي.
هل أنت جائع؟
دعونا نطعم هذا.
نعم ، انظر كل يوم ،
بجدية ، عندما أكون هنا جميعًا
بنفسي ، كنت كذلك ،
ما زلت أفعل هذا.
(يضحك) هذا محزن.
أحب أن أشمها.
تريستان وديوس
يتأرجح.
هل حصلت على كلاهما في؟
بلى.
دعنى ارى؟
(يضحك)
دعوت تسلا ، براين
وإلين لمشاهدة
لقطات سرية لما
يستمر في الأماكن التي يتواجد فيها معظم
أغذية الحيوانات والملابس
يأتي من.
اعتقدت أنهم ربما كان لديهم
نفس الصورة القديمة
مزرعة ماكدونالدز التي نمت
مع ذلك ، فقد حان الوقت لذلك
أظهر لهم الحقيقة.
لم أعرض الأسوأ
من الأسوأ.
مجرد ممارسات و
الشروط التي تم العثور عليها
مزارع كل يوم في الولايات المتحدة
كانت مثل هذه الصور
التي كانت حافزًا لـ
لقد كنت نباتيًا
فضولي لمعرفة كيف
سوف تتفاعل.
ما يلي يلخص
المعلومات التي تلقوها.
في الخمسين سنة الماضية ، العالم
زيادة إنتاج اللحوم
خمسة أضعاف.
من أجل تلبية هذا الطلب
لعدد متزايد من السكان و
يبقيه في متناول الكثير
كان على المزارعين التحول
مزارعهم العائلية الصغيرة
إلى حجم صناعي كبير
عمليات.
لقد تبسيطوا كل
جزء من العملية
قادرة على المنافسة في
المتجر.
للأسف هذا يعني
الاضطرار إلى علاج الحيوانات
مثل الآلات.
من بين جميع الحيوانات الموجودة على
مزرعة ستير نموذجية مرفوعة
لحوم البقر ربما لديه
الأفضل.
ولكن حتى يجب أن يخضع
إجراءات روتينية
بدون تخدير.
بقرة حلوب نموذجية
أجبرت على إنتاج 340٪ أكثر
اليوم ثم فعلت
كان عليها أن تنتج في عام 1950.
مثل كل الثدييات ، لن تفعل ذلك
إنتاج الحليب ما لم
تلد.
بعد ولادة طفلها
طفل مأخوذ منها
في غضون 48 ساعة تقريبًا
حتى يمكن أن يذهب حليبها
إلى البشر.
إذا كان الطفل ذكرًا ، فسوف يفعل
من المحتمل أن يباع لحم العجل أو
أثير للحوم البقر.
الأم ، في غضون ذلك ،
سيتم إعادة حملها بواسطة
التلقيح الاصطناعي،
وستستمر الدورة
حتى تُقتل من أجلها
لحم همبرغر.
الدراسات العلمية لها
أظهر أن الخنازير جدا
ذكي ومعقد
الحيوانات الاجتماعية.
الأم النموذجية تقضي الخنزير
معظم حياتها البالغة
في الحبس.
في غضون عشرة أيام لها
يتم أخذ الأطفال بعيدا
منها.
لا يتلقى الأطفال
التخدير الروتيني
إجراءات.
الرعاية البيطرية أيضا
باهظة الثمن حتى يموتوا
من العدوى والإصابات ،
البناء الخاطئ
أو الإهمال.
أثير طائر نموذجي ل
يولد اللحم في المفرخ.
اذا كان محظوظا سيفعل
البقاء على قيد الحياة في عملية الفرز.
سنود ، أو مشط ،
مقطوع.
أجزاء من أصابع قدمه مقطوعة
وجزء من منقاره
محروق ، كل ذلك بدون
مسكنات الآلام.
لأنه وراثي
تغير صدره ينمو هكذا
كبير جدًا لدرجة أن ملفه
قد لا تدعم الساقين
له ، أو يمكن أن يموت
سكتة قلبية.
نوع بيض ذكر نموذجي
يتم فرز الدجاج من
الإناث.
يعتبر عديم الفائدة
لأنه لن يضع البيض
ولن ينتج ما يكفي
اللحوم ، لذلك هو
قتل.
يمكن أن يكون حيا
لاستخدامها في أغذية الحيوانات
أو الأسمدة ،
أو رميها بعيدا.
أنثى كتكوت نموذجية
سيصبح
دجاجة بياض.
سيتم حشرها في ملف
قفص سلك صغير.
لمنعها من النقر
رفاقها القفص حتى الموت
احرق ثلث منقارها
، لكنها ما زالت
يجب أن تشارك في قفص مع
طائر ميت.
يمكن أن تعاني من
بيضة محشورة ، متدلية
الرحم أو القفص
إصابات.
الحيوانات المستخدمة في الغذاء و
الملابس غير مغطاة
تحت الحيوان الفيدرالي.
قانون الرعاية.
معظم الدول مشتركة
إعفاءات الزراعة
طالما هذه الممارسة
هو شائع
تعتبر قانونية.
مشروع القانون الاتحادي
من المفترض أن تحمي الحيوانات
أثناء الذبح ليست كذلك
بشكل مناسب و ذلك
لا يشمل الطيور.
لماذا لم أعرف
هذا من قبل؟
إنه ليس شيئًا أنا حقًا
فكرت بوعي حول ،
أنت تعرف؟
إنه يجعلك غاضبًا حقًا.
مثل ، لا أعرف.
إنه يجعلني غاضبًا لأنني
مثل "كيف يسمح هذا؟"
هذا لا معنى له
بالنسبة لي كيف يسمح هذا.
يمكنك حقا أن ترى ذلك
هذه الحيوانات
تعاني من الألم والرعب
وكل هذه الأنواع
من الأشياء.
لأنه يمكنك رؤيتهم
عندما لا يكونون كذلك وأنت
يمكنهم رؤيتهم عندما يكونون
وهو لعنة جدا
بديهي.
وفي تلك المرحلة حصلت على ملف
رد فعل جسدي جدا
إلى ذلك.
يثير الكثير من
أسئلة.
وأنا لا ألوم أحدا
لكن أعتقد أن علينا المحاولة
للمساعدة في إجراء بعض التغييرات
وأنا على استعداد للقيام بذلك.
اعتدت على أكل لحم العجل كله
الوقت بدون مشكلة ،
وهذا يجعلني غاضبًا.
لأنه بعد ذلك مثل ، أنت
أعرف ، كنت هؤلاء الناس.
أنا هؤلاء الناس ، أنت
تعرف ، افعل هذه الأشياء
تلك الحيوانات.
انها ليست ضد
مربي الحيوانات.
إنها ترفع الجميع.
يمكنك التفكير في الأمر
من ذلك الطريق.
ليس لديك ضربة جبين
وإلقاء اللوم على هؤلاء الناس.
إنهم ليسوا الأشرار
ونحن الأخيار.
هذا ليس عدلا حقا
هناك أكبر من ذلك بكثير
الصورة هنا.
أنت تعرف ، أنا جميلة
من الصعب كسر الجوز مع هذه
أنواع الأشياء كما أعتقد
بالنسبة لمعظم الأشخاص العاديين
ستشاهد هذا الفيلم ، كيف
لا يمكنك المشي بعيدا لا
شعور قليلا مثل
عليك إعادة التقييم
بعض الأشياء.
على الأقل الق نظرة على
الاختيارات الشخصية في
من ذلك الطريق.
وأعتقد أن هذا هو
شيء ربما
ستجعلني أفكر
لاحقا.
أنا لا آكل أبدا
اللحوم مرة أخرى.
مثل ، لا أستطيع.
مثل ، كيف يمكنني إلقاء نظرة على ملف
همبرغر وتناوله فقط
دون أن تتأذى حيال ذلك؟
لا استطيع.
طلبت من إلين الاتصال بـ أ
منتج كبير للمدى الحر
منتجات الألبان والبيض العضوية.
أعطيتها قائمة
الأسئلة التي كل يوم
لن يفكر المستهلك
يسأل.
المنتجون يبنون على الحقيقة
أن معظم الناس لن يحققوا
هذا القدر وهذا العملاء
افترض أن تسميات مثل
النطاق الحر والعضوية و
إنسانية تعني أكثر منهم
حقا أفعل.
نعم ، مرحبا ، مساء الخير.
أنا أم وأنا جدا
قلقة بشأن الحصول عليها
أغذية عضوية صحية لي
الأطفال وأنا أيضًا حيوان
الحبيب ورأيت بك
موقع الكتروني.
لقد تأثرت كثيرا وأنا
كنت أتساءل فقط إذا كنت
يمكن أن يطلب منك فقط زوجين
من الأسئلة؟
نعم.
فيما يتعلق بالرواد ،
هل هم مخصي؟
حق؟
بشريط مطاطي؟
هل هنالك أي
التخدير المستخدم؟
مثل قطع
تدفق الدم؟
ثم ماذا يحدث؟
هل هو حقا فقط
تسقط؟
الآن ، لنفترض أن حيوانًا لديه
عدوى رهيبة أو واحدة من
الضرع المصاب
لديه التهاب الضرع ، لم يفعلوا ذلك
أن تعطى مضادات حيوية؟
ثم ماذا يحدث
لهم؟
وكيف حالهم
دمرت؟
أوه ، تقصد الإعجاب
رصاصة؟
وما هي المساحة
متطلبات ل
الدجاج؟
هل يعتبر ذلك
كثير من المساحة؟
بلى.
من أين لك
فراخك؟
حسنًا ، وماذا يفعلون
مع الكتاكيت الذكور؟
ماذا سيكون تخمينك؟
الكتاكيت لا ترى أبدا
أمهاتهم؟
هل لديك أي إرشادات
بخصوص نقل
الدجاج؟
أنا أعلم أن الدجاج
لا تغطيها الرفق بالحيوان.
قانون طرق الذبح
لكن...
حسنًا ، أنا كثيرًا
نقدر وقتك.
كنت على دراية كبيرة.
وأتمنى لك حظا سعيدا
مع كل شيء.
شكرا لك.
مع السلامة.
(موسيقى)
لذلك ، قمنا بتغطية
مزارع المصانع والعضوية
ولكن ماذا عن المزارع الصغيرة
المزارع العائلية؟
أخذت إيلين وبريان و.
تسلا في رحلة على الطريق لنرى
كيف عائلة صغيرة حديثة
وظائف مزرعة البيض.
لم يكن مناسبًا حقًا لـ
صورة كان لدينا ما صغيرة
بدت المزرعة.
احد الاخوة
أخذني في أنه لن يسمح
أسير في الشيء ولكن أنا
يجب أن تحصل على الحق التالي
إليها.
وكان مجرد نوع من
موضحين أنهم
حاليا حوالي 3800
الدجاج هناك وذاك
قال نفس المكان
يحمل 30000.
وبدا الأمر كذلك
بدا 3800 معبأة.
لسوء الحظ صغيرة كثيرة
لا تستطيع المزارع العائلية المنافسة
مع مزارع المصنع ما لم
يطبقون بعض
نفس الممارسات.
وبالطبع كل الحيوانات
أثيرت من أجل الغذاء في نهاية المطاف
مذبوح.
فيما عدا الاثنين قضى
الدجاج الذي يبيضون المزارعين
قدم لنا.
ما هو شعورك مثل؟
إنها ناعمة.
هل تشعر به
عمليه التنفس؟
هل تتذكر ماذا
قالوا؟
قالوا ذلك ثلاث مرات.
قالوا ذلك مرتين ل
أنت ومرة ​​لي ذلك
إذا كنت لا تريده أنت
يمكن أن تأكله دائما
للعشاء.
أخذنا بريان وتيسلا
الدجاج إلى Ooh Mah Nee.
محمية الحيوانات المستزرعة ، أ
ملاذ حيث تم إنقاذ المزرعة
يمكن للحيوانات أن تعيش بها
يعيش بدون تهديد
أن تصبح عشاء شخص ما.
لا يحب ذلك
كثير جدا.
أووب ، ها أنت ذا.
أوه ، انظروا إليهم
يمشي الآن.
هي تنتظرها
صديق ليخرج.
سوف يتجولون فقط
وتعتاد على ، كما تعلم ،
محيطهم حتى
يشعرون بالراحة.
ترى كيف كبيرة
مشطها.
في غضون شهر أو شهرين ذلك
لن تؤثر حتى
رؤيتها.
لن يتخبط
مثل هذا.
(ضوضاء الدجاج)
أوو.
لم تفعل ذلك
يبدو مرة واحدة.
هل تعتقد أنها فعلت
رأيت ديك من قبل؟
أشك بشدة.
(قرقق)
عناق جماعي.
ما رأيك أيها الدجاج؟
لقد فعلناها.
اليوم الأول من.
اليوم الأول خارج المدينة.
خارج المدينة.
لذا ، أين نحن
تخييم؟
ماذا نحن؟
اين نقيم؟
ساعدنا جيسون في إقامة المعسكر
في المزرعة بينما إلين
وأطفالها خيموا فيها
غرفة فندق.
هذا هو مستقبل
أمريكا هنا.
الجلوس حول نار المعسكر
مع فول الصويا.
حسنًا ، هذا جميل.
هذا جميل.
عمل جيد.
تسلا ، ناقد طعامنا؟
تخلص من مأزق.
(موسيقى)
انضم إلين والشركة
لنا في الصباح للقيام بجولة
من المزرعة.
وهؤلاء الرجال سابقون
ماشية لحم العجل.
هذا جيلبرت.
شخص ما حصل على جيلبرت عندما كان
كان رضيعًا صغيرًا وهم
سوف يذبحونه
لوجبة عيد الفصح و
وقعوا في حبه
وانتهى الأمر بجلب
جيلبرت هنا.
إذا كنت حكة في جزء معين
من ظهر ديفلين
يجنون لسانه.
تم إنقاذ بيب من قبل مدرسة
مدرس في نيو جيرسي.
كان طلابها قد شاهدوا
فيلم "فاتنة" لذلك أرادوا
لمقابلة خنزير وهي
ذهب الزوج إلى مذبحة
منزل ، من جميع الأماكن ، و
أرادوا إحضار
خنزير صغير في بهم
قاعة الدراسة.
لذلك حصل على هذا الخنزير الصغير
من المسلخ و
قالوا لي ظهرها
خلال 48 ساعة."
وسقطوا بالتأكيد
في حالة حب مع الخنزير ،
الفصل بأكمله.
لذلك اختبأ المعلم حبيبتي
شقتها في مدينة نيويورك
لمدة أسبوعين حتى حصلت
قبضة منا.
وكان بيب هنا
منذ ذلك الحين.
جميعهم لديهم
شخصيات،
تمامًا كما يفعل البشر.
البعض منهم ودودون.
البعض منهم خجولون.
البعض منهم مثل
شرسة ، وهكذا هم
لا ينبغي أن يؤكل.
السبب الآخر ل
هذه الرحلة البرية الخاصة
كان مهرجان الصيف النباتي ،
تجمع سنوي حيث
النباتيين و
يمكن الاتصال veg-wanna-be's
وتبادل الأفكار و
معلومة.
مهرجان الخضار الصيفي أيضا
ملامح محاضرات من قبل القادة
في الحركة النباتية.
ألقيت المحاضرة الأولى
بواسطة T. Colin Campbell ،
أستاذ فخري
الكيمياء الحيوية الغذائية
في جامعة كورنيل.
بدأت ، مثلك
سمعت هذا الصباح ،
أساسا من المزرعة و
جاء من تلك الخلفية
وكان يركز في المقام الأول على
الفكرة التي نحتاجها جميعًا
الحصول على المزيد من البروتين ونحن
مطلوب بشكل خاص للحصول عليها
المزيد من البروتين الحيواني
خاصة.
تحدث عن الصين.
الدراسة التي تعتبر
الدراسة الأكثر شمولاً
من التغذية التي أجريت من أي وقت مضى.
هذا المشروع عشرين سنة
فحص العلاقة
بين النظام الغذائي والمرض في
واحدة من المناطق القليلة في
العالم حيث لا يزال الناس
تستهلك نباتية في الغالب
حمية.
تعاون مع الصينيين
والباحثين البريطانيين الذين
ذهب إلى 65 مقاطعة في
واكتشف الريف في الصين
ما أكله 6500 شخص و
كيف عاشوا.
حسنًا ، اتضح أن مثل
بمجرد القليل من الطعام الحيواني
يبدأ في الزحف إلى
نظام غذائي في بعض المقاطعات ، أنت
تعرف ، نسبة الكوليسترول في الدم
يبدأ المستوى في الارتفاع ،
بدأ السرطان في الظهور.
مرض القلب في نهاية المطاف
ثم بدأ في الظهور.
منذ بداية.
بحث الدكتور كامبل في
العلاقة بين اللحوم و
استهلاك الألبان و
تم تأكيد المرض
مرارا وتكرارا في
الدراسات العلمية وحتى
دراسات الدراسات.
مرض السكري هو مرض
المزيد والمزيد من الناس
تقلق.
لحسن الحظ ، الدراسات لديها
أظهرت أن صحية قليلة الدهون
يمكن أن يمنع النظام الغذائي النباتي
مرض السكري وحتى علاجه
أفضل من الأمريكي.
حمية جمعية مرضى السكر
والأدوية الشائعة.
أقوى نوعين من أنواع السرطان
الروابط هي تلك الموجودة بين
سرطان البروستاتا ومنتجات الألبان
الاستهلاك وسرطان القولون
واللحوم الحمراء والمعالجة.
أخيرًا ، يتمتع النباتيون بنسبة 26٪
فرصة أقل للموت من.
قاتل أمريكا الأول ،
مرض قلبي.
هذا لأنهم يتجنبون
اللحوم والألبان التي تحتوي على
انسداد الشريان المشبع
الدهون والكوليسترول.
العلم على أساس النبات
النظم الغذائية ساحقة و
قاد الأمة
أكبر منظمة للأغذية
والمتخصصين في التغذية
ليذكر "بشكل مناسب"
النظم الغذائية النباتية المخطط لها ،
بما في ذلك مجموع نباتي ،
أو نباتي ، والوجبات الغذائية
صحي وغذائي
كافية وقد توفر
الفوائد الصحية في
الوقاية والعلاج من
"بعض الأمراض."
لكن الحمية الأمريكية.
الرابطة لا
تحديد الحكومة
توصيات التغذية.
الحكومة لها الخاصة بها
اللجان لتحديد
سياسة التغذية الرسمية
من أجل الوطن.
لذا ، ما اختاروه
أقول ، كما تعلمون ، هو جدا جدا
مهم.
إنهم يترجمون ملف
العلم في السياسة العامة.
من المهم جدا أن
الناس على هؤلاء
تكون حقا اللجان
هدف.
في الأيام التي كنت فيها
تشارك ، الشعب الكرسي
من تلك اللجان كانت
حسن.
كانوا موضوعيين و
في كثير من الأحيان خارج نطاقنا
المجتمع لم يكن لديهم
أي تضارب في المصالح.
الآن ، في اثنين من أكثر
اللجان الأخيرة للغذاء
ومجلس التغذية ذلك
يحدد المغذيات
التوصيات وكذلك.
إرشادات الحمية.
لجنة ، في حالة واحدة عليه
كان يرأس في وقت واحد
من قبل نفس الشخص الذي
يحدث أن يكون رائدًا
استشاري ل
صناعة الالبان.
وهكذا تحت
الظروف التي أنت ذاهب إليها
أن يكون لديك لجنة
متحيز حقا ،
منحازة بشكل خطير.
وهكذا على سبيل المثال ، متى
خرجوا آخر مرة ،
زيادة الحليب
الاستهلاك من كأسين
في اليوم لثلاثة أكواب
يوم.
هذا هو سبب حدوث ذلك.
كممارسة
كريستيان ، تم رسم تسلا
للنباتيين المسيحيين.
جدول الرابطة.
لكن ، مثل أمي
حجة وأخي
كانت الحجة دائما ،
"قال الله أنه وضع الحيوانات
على الأرض حتى نأكل ".
الطريقة التي أنظر إليها هي إذا
ألقيت نظرة على سفر التكوين
في الفصل الأول عليه
يصف كيف الله في الواقع
المنصوص عليها للجميع ،
الناس والحيوانات،
اتباع نظام غذائي نباتي.
لم يكن حتى بعد
السقوط الذي بدأه الناس
لأكل الحيوانات.
لذلك ، على الأقل بالطريقة التي أراها
إنها النية الأصلية
والمثل الأعلى كما هو موصوف
في سفر التكوين 1 ،
جنات عدن،
كان عالما نباتيا.
هناك بعض الناس
على سبيل المثال ، من يحتاج إلى تناول الطعام
اللحوم فقط للبقاء على قيد الحياة.
وهؤلاء الناس الذين يأكلون
لا ينبغي أن اللحوم بالتأكيد
أن يدان.
ولكن إذا كان لدينا خيار ،
ثم الخيار الذي أعتقده
سيكون أكثر
عطوف وأكثر
بما يتفق مع ما
يحاول الكتاب المقدس أن يعلمنا
سيكون نظامًا غذائيًا
هذا سيكون نباتًا
على أساس نظام غذائي نباتي.
مرحبا كيف حالك؟
أوه!
(يضحك)
التقينا مع السابق
مربي الماشية هوارد ليمان ،
الذي حول عائلته
مزرعة عضوية صغيرة في أ
عملية حقول التسمين العملاقة.
لقد شهد بنفسه كيف
دمرت زراعة المصنع
أرضه وبمرور الوقت كما هو
فتح عينيه على
الحقيقة ، أصبحت أ
محامي نباتي.
يدعي ذلك بالمطالبة
الكثير من الأطعمة الحيوانية ، نحن كذلك
حرفيا تفرع
بيئة.
نحن نحفر أكثر
قبور بشوكة لدينا من
أي شيء آخر وهو ليس كذلك
فقط قبرنا.
نحن نحفر القبر
من المستقبل.
نحن ندمر
الكون.
كانت محاضرة هوارد
حوالي ساعة.
لكن الأمر لا يستغرق ساعة
لفهم
مشكلة أساسية.
الطلب على أغذية الحيوانات
يزداد ارتفاعًا وأعلى
كل عام ، ولكن المنتجة
منهم للغاية
غير فعالة وملوثة.
في نوفمبر من عام 2006.
الأمم المتحدة للأغذية و.
منظمة الزراعة
نشر تقرير
تحديد الثروة الحيوانية
قطاع كواحد من القمة
أكثر المساهمين
جادة بيئية
مشاكل.
وفقا للتقرير،
تساهم حيوانات المزرعة أكثر
لظاهرة الاحتباس الحراري من
النقل بأكمله
قطاع.
كيف يمكن أن يكون هذا؟
لشيء واحد ، الحيوان
إطلاقات إنتاج البروتين
المزيد من ثاني أكسيد الكربون
من البروتين النباتي
إنتاج.
انظر ، عليك أولاً
تنمو وحصاد
علف الحبوب.
ثم انقلهم إلى
المزارع التي توجد فيها الحيوانات.
أنت بحاجة إلى الطاقة
تعمل تلك المزارع.
ثم لنقل
الحيوانات
بيت المسلخ.
بالطبع عليك
تشغيل المسالخ
وأخيرا عليك أن تفعل
معالجة وتخزين
لحم الحيوان.
علاوة على ذلك ، مزروعة
تنتج الحيوانات أيضًا الميثان
عندما يتجشأون ، ضرطة
وتنفس.
الميثان هو ثلاثة وعشرون
مرات أقوى من الكربون
ثاني أكسيد في حبس الحرارة
الجو حسب
وكالة حماية البيئة.
الآن أضف إلى هذه الحقيقة
التي قمنا بتطهير 70٪ منها
الغابات في الأمازون و
في مكان آخر لرعي الماشية
وأعلاف الماشية.
الخبر السار هو ذلك
التحول من المعيار
النظام الغذائي الأمريكي إلى نباتي
لمدة عام واحد سوف تقلل
ثاني أكسيد الكربون الخاص بك
انبعاثات أكثر من
التحول من سيارة عادية
هجين.
في عام 2008 ، كان أفضل رجل في
الأكثر أهمية في العالم
تعامل الوكالة الدولية
مع تغير المناخ أخيرًا
خرج وقال: "من فضلك".
قلل من تناول اللحوم.
اللحوم جدا
"سلعة كثيفة الكربون".
لم يكن لدينا أقل من ذلك
مياه نظيفة مما نحن
لديك اليوم.
من أجل الحصول على واحد
رطل من لحم البقر ، عليك أن
إطعام 6-10 أرطال من
الحبوب وهو ما يعني ذلك أيضًا
يتم استخدام المزيد من الماء
لأنه عليك الري
كل تلك الحبوب.
وتشرب الأبقار 50 جالونًا منها
ماء أو أكثر في اليوم.
لكن الأمر ليس فقط ما يجري
في حيوانات المزرعة
هي المشكلة ، وهي كذلك
ماذا يخرج.
على سبيل المثال ، الخنازير في الشمال
كارولينا تنتج عشر مرات
فضلات برازية أكثر من الناس
تفعل في ولاية كارولينا الشمالية
كل يوم.
وكل هذا البراز يجب أن يفعل
اذهب لمكان ما.
في كثير من الأحيان يتم تخزينها بكميات كبيرة
حفر المجاري المفتوحة
تسمى البحيرات.
لأن هذه تملأ النفايات
يرش على الحقول.
للأسف البحيرات
عرضة للتسريبات و
الانسكابات والنفايات من
رش الحقول
البحيرات والجداول و
يلوث المياه الجوفية.
أبدا في تاريخ
العالم كان لدينا من أي وقت مضى
أسماك أقل مما نحن
لديك اليوم.
ذكرت دراسة عام 2006 في
تدعي مجلة العلوم
أن ثلث
أنواع المحيطات موجودة بالفعل
في الانهيار وإذا كان الحالي
تستمر الاتجاهات بحلول عام 2048
ستكون أنواع المحيط
في الانهيار.
بنفس الطريقة التي لدينا
حيوان أرضي صناعي
الزراعة لدينا أيضا
الصيد الصناعي.
لديك شبكات ضخمة
واسعة فدان.
يمكن أن تكون الخطوط مع الخطافات
خمسون ميلا طولا وأطنان من
سحب العتاد على طول
طمس قاع المحيط
الطبيعي والتسطيح المرجانية
المناظر الطبيعية التي توفرها
موطن أساسي ل
أنواع كثيرة.
لسوء الحظ فإنهم يتعثرون
الأنواع غير المستهدفة أيضًا.
يتجاهل الصياد حوالي 25٪
مما يصطادون ،
في جميع أنحاء العالم ، وفقًا لـ.
أخبار الولايات المتحدة والتقرير العالمي.
من أسماك المحيط التي هي
أبقى ، نسبة مئوية تنتهي
في المزارع السمكية كعلف.
لكل رطل مزروع
الأسماك المنتجة في جميع أنحاء العالم ،
عدة أرطال من البحرية
قد تضطر إلى الإمساك بالحياة
وقتل.
الآن ، العالم
عدد السكان 6.7 مليار.
بحلول عام 2050 سوف السكان
تصل إلى أكثر من 9 مليارات ،
وفقا ل.
الأمم المتحدة.
إذا تبنى الجميع أ
نظام غذائي نباتي ولا طعام
تم إهدار الطعام الحالي
سوف الإنتاج
من الناحية النظرية
10 مليارات شخص.
هذا ما السكان
يقول المكتب المرجعي ،
على أي حال.
لسوء الحظ ، فإن الاتجاه في
العالم النامي ، أين
معظم سكاننا
النمو يأتي من الأكل
أكثر مثل الأمريكيين.
هذا يعني المزيد من اللحوم
والمزيد من منتجات الألبان.
ربما كنت قد سمعت
الإحصائية التي تقول ،
"لو عاش العالم كله"
عند مستويات استهلاك
الأمريكيون ، نحتاج إلى ثلاثة
"لخمسة كواكب أخرى على الأرض."
أنا فقط أستمتع في
حقيقة أنني قادر على المجيء
هنا وقضاء الوقت مع
الناس الذين لديهم
فرصة للتغيير
العالم.
ومن قاع بلدي
قلبي سأخبرك نحن
بحاجة إلى تغيير العالم أو
مجتمعنا كما نعرفه
لن تنجو.
وصلتنا الرسالة بصوت عالٍ
وضح أن أساس النبات
الأنظمة الغذائية هي أفضل بالنسبة لنا
الكوكب وأجسادنا.
ترك ذلك سؤالا واحدا
دون إجابة.
إذا كانت المنتجات الحيوانية كذلك
سيئة بالنسبة لنا ، لماذا نحن
تتطور لأكلها؟
لقد تعقبنا الدكتور ميلتون.
ميلز ، وهو طبيب لديه
حاضر على نطاق واسع في هذا الشأن
قضية معينة.
وحاليا ما الناس
نعتقد أنه عندما الإنسان
كائنات انتقلت من
المناطق الاستوائية في
أكثر المناطق المعتدلة حولها
العالم حيث الأطعمة النباتية
لم تكن متوفرة
على مدار العام ، ثم أصبح
ضروري لأكل الحيوان
الأطعمة من أجل البقاء.
وذلك عندما يكون البشر
متطور متطور
تكنولوجيا الصيد بحيث
سيكونون قادرين على القيام به
من خلال ، ويقول الشتاء
أشهر عندما الأطعمة النباتية
لم تكن متاحة حتى هم
يمكن بعد ذلك البدء في التجمع
أغذيتهم النباتية أكثر.
والشيء الآخر هو ذلك
بمجرد أن نقرر ذلك
شيء إما
ضروري أو مرغوب فيه ،
نحن نكرسها على أنها
القيمة الثقافية.
وبمجرد أن يصبح جزءًا من
ثقافتنا ، حقًا
لا يهم ما إذا كان أو
ليس من الضروري أو
مهم للبقاء ،
سنفعل ذلك على أي حال ،
كما تعلم ، نحن نعتبره كذلك
تكون ضرورية ومهمة.
حق.
لذا ، يبدو أنه كان كذلك
ميزة تطورية
أن يكون لدى البشر أكبر عدد ممكن
خيارات الطعام بقدر ما نستطيع.
وهذا هو سبب قيامنا
أصبحت آكلات اللحوم.
ولكن الآن هناك الكثير من الناس
في البلدان المتقدمة لديها
الوصول إلى نبات صحي
الأطعمة على مدار السنة ، لا نفعل ذلك
بحاجة إلى منتجات حيوانية
تزدهر بعد الآن.
لأننا نقتل
كوكب مع لحومنا المتنامية
وعادات الألبان التي لديها الآن
تطوريًا
مفيد لنا لاعتماده
نظام غذائي نباتي.
مفكر واحد إلى الأمام من
أصبح القرن الماضي
نباتي في نهاية
حياته.
نقل عنه قوله:
"لا شيء يفيد الإنسان"
الصحة وزيادة الفرص
من أجل البقاء على قيد الحياة.
الأرض بقدر ما
التطور إلى أ
"حمية نباتية."
اللحوم سيئة.
تسلا؟
الخضار جيدة.
الحيوانات أصدقاء.
(يتحدث بصوت الروبوت)
نباتي.
نباتي هو السبيل الوحيد.
(يضحك)
(يتحدث بصوت الروبوت)
بعضها أسود.
بعضها أبيض.
بعضها مختلف.
نحن جميعا مع
خضروات.
في تلك الملاحظة الملهمة ،
تركنا "الصيف النباتي".
وتوجهت مهرجان العودة إلى.
حيوان مستزرع Ooh Mah Nee.
ملاذ للقاء جايسون
الزوجة ، كايس ، التي تخبرنا أ
قليلا عن رفع
الجيل القادم من النباتيين.
أنا حامل في الشهر الثامن
فى الحال.
رائع.
ولدينا أيدن
عمره خمس سنوات.
هناك العديد من العظماء
كتب عن الحمل
والنظام الغذائي النباتي.
لذلك كنا مقتنعين جدا.
أعني أن هذا هو
أصح نظام غذائي لنا ، مثل
وكذلك لطفلنا.
لكن كان لدينا الكثير والكثير
من المتشككين ، الكثير من الناس
من يشكك في ذلك.
وذهبنا إلى
طبيب أطفال ، كلها
كان الموقف ، كان حقًا
حزين ، لقد أعطوني
قائمة بجميع الأمراض
والأمراض التي يمكن أن أتوقعها
ايدن أن يكون في الداخل
عامه الأول.
لا شيء من هذه الأشياء
حدث.
أنت تعلم أنه كان عادلاً
بصحة جيدة.
في طريقنا للخروج من المدينة ،
تولى كايس تيسلا وبريان و
لي في رحلة ميدانية مصغرة إلى أ
المكان الذي يذكرنا بـ
مصير الحيوانات في وجهها
يتم الحفاظ على الملاذ.
هذا المسلخ
أغلقت ، على ما أعتقد في عام 79.
لذا ، كل شيء جميل
مؤرخة لكنها لا تزال تظهر لك
تخطيط أي مذبحة
المنزل اليوم وما زلت أستطيع
إرشادك خلال هذه العملية
أن كل حيوان هو أنت
تعرف ، أجبرت على تحمل متى
يتم إرسالها إلى
بيت المسلخ.
أشعر أنه حقًا
مكان مسكون وأن
الطاقة هنا ممتلئة حقًا
من كل هذا الخوف لا يزال.
أشعر به الآن.
هذه رحلة أتمنى
التي يمكن أن يأخذها الجميع.
تخيل أن تكون حيوانا و
يتم اقتيادك إلى أسفل
هذا الممر الصغير.
(يكبي بسوتا عالي)
تحرك للخارج.
(يكبي بسوتا عالي)
تحرك للخارج.
هذا هو الباب الذي
بعد أن فاجأ الحيوان ،
يسقطون.
اثبت.
(حية)
لذلك هذا من شأنه أن ينفتح
والحيوانات الأكبر مثل
الأبقار ، سيتم رفعها.
(مو)
(صرير)
هذا هو ، هذا الخزان المتساقط
هنا.
لذا ، حيث تتدلى هذه السلاسل
سوف تدخل الخنازير و
ثم تم إسقاطهم في
الماء الحار.
هذه الأشياء ممزقة هنا
اغرف الحيوانات ، اقلبها
منهم هنا وبعد ذلك
ابدأ في خلع الباقي
من الشعر وتحضير
الجثة لتقطيع أوصالها.
هذه اللوحة في الواقع لديها الكثير
من علامات السكين عليه لذلك أنا
أعتقد أنهم بدأوا في القطع و
تقطيع أوصال هنا.
ينتهي بنا الأمر أن نصبح جزءًا
من تلك الآلة التي نحن
خلق للقيام بهذه المهمة.
ينتهي بنا الأمر أن نصبح مثل أ
حنفية أو تكلم مثل
جافة وواقعية
كما ذلك.
عليك أن تنكر
تعاطفك.
عليك أن تنكر
تعاطفك.
عليك أن تنكر الخاص بك
المشاعر وهذا هو
أسوأ جزء منه ، على ما أعتقد.
في طريقنا الطويل إلى المنزل
نجتاز نفس أنواع
المزارع التي سمعناها
الكثير عن.
قررنا الاختيار بشكل عشوائي
واحد لمعرفة ما إذا كنا على ما كنا عليه
كان الاستماع صحيحًا.
كنا نعلم أننا يمكن أن ندخل
الذهاب مشكلة قانونية خطيرة
في مبنى لذلك نحن
قررت أن تنظر حولها
في الخارج ، والتي يمكن فقط
يوقعنا في مشكلة بسيطة.
لقد كسرت تسلا بالفعل
القانون ، لكن هل تعلم
ماذا نستطيع ان نقول
يمكننا أن نقول أننا اعتقدنا لا
كان هذا التعدي على ممتلكات الغير
الطريق هنا.
فلنجربها.
يا إلهي.
هذا مقزز.
لقد فهمت.
لا أصدق ذلك.
لا توجد طريقة لذلك
يمكن لأي شخص التحدث حولها
ما رأيناه للتو أو شرحه
انها بعيدا.
كان بالضبط ، كما قلت.
كما لو كانت قمامة.
أنا لا أفهم ذلك.
كل ما رأيناه كان
ثلاثة خنازير ميتة.
لكن هذه كانت مزرعة وليست
بيت المسلخ.
وبالنسبة لنا كان ذلك دليلاً على ذلك
تؤخذ في الاعتبار وفيات الحيوانات
خسائر مقبولة في
الصناعة التي تعاملهم
مثل الوحدات الاقتصادية.
كنا أكلة لحوم مثل
قبل ثلاثة أسابيع عدم وجود
مشكلة في أكل لحم الخنزير المقدد
ديلوكس برجر بالجبن.
والآن نحن مستاءون.
نحن حتى لا نهتم
القبض على لجعل
تأثير.
هذا جنون.
وإذا كان هذا يمكن أن يحدث
معنا.
أنا أعلم وأنا أحمق
وأنا أحب اللحوم.
أكل اللحم ثلاث مرات أ
اليوم يمكننا أن نذهب إلى هذا الحد
ويمكن أن يكون منطقيًا بالنسبة لنا
إلى النقطة التي نريدها
لكسر القانون ونحن
ليس مجنون.
إنها حقيقة أن هذا
القضية حقيقية.
هذا حقيقي
قضية سخيف.
هذا ليس شيئًا
نحن نلفق.
لأنه ، كما ترى ، ليس كذلك
كما أريد ، كما أريد
اذهب واعتقل.
يبدو الأمر كما لو أنه يستحق
القبض عليه ل.
نعم.
على قطرة عشرة سنتات
نذهب ، نسير ،
ماذا نرى
كومة ميتة.
بالضبط ما لدى الجميع
كان يخبرنا أنه ذاهب
لترى.
وهي موجودة هناك
أمام وجوهنا.
تماما أمام
وجوه وليس هناك طريقة ل
تنكر ما رأيناه للتو.
لذلك أنا هنا في نيو هامبشاير
وفي الحقيقة أمي
بشكل مدهش بما فيه الكفاية
رائع جدًا مع
كل شيء نباتي.
لقد اشترت بالفعل
كل هذا الطعام النباتي.
لقد كانوا إلى حد ما
متأمل ، زوج أمي و
أمي تتحدث عنه
مزارع مصنع
ونمط حياة نباتي.
أعتقد ربما يفكرون في
الجزء الخلفي من رؤوسهم
هذا سيكون a
شيء مؤقت.
ما زلت أنتظر لمعرفة ما إذا كان
هذا سيكون a
شيء مؤقت لنفسي.
أعتقد أنني سأعيش
مثل هذا لبقية
حياتي.
بالنسبة لي أن أكون كل من
واجهته فجأة
لا بد لي من تغيير حياتي
قل ، لا ليس الآن.
لكنها مثالية
مقبول لك أن تفعل ذلك.
أود أن أقول أنه سيكون
كن غير رحيم حتى
لتربية حيوان و
ثم اقتله.
لا يوجد شيء أساسي
الطبيعة بالنسبة لي
مهما كان هذا الحيوان
الذي يمكنني الحصول عليه منه
اماكن اخرى.
أنت لا تعتقد أن القتل
الحيوان جزء من الحياة؟
لا ، لا أعتقد ذلك
يجب أن يكون.
آكلات اللحوم تقتل
حيوانات أخرى.
لكن هذا هو لاحم.
لا أصدق أننا
هم من الحيوانات آكلة اللحوم.
أعلم أنني بالتأكيد
وقعوا في العاطفة
الجانب ، لكني أحاول
كن عقلانيًا قدر الإمكان.
انا قلق قليلا
عندما أذهب إلى هندوراس
لأنهم ذاهبون إلى
أطبخ لنا كل شيء وأنا
لدي شعور بأنني ذاهب إليه
انظر الدجاج.
(يضحك)
انا ذاهب الى
انظر الدجاج.
وعلينا أن نفعل ذلك
أكل منهم ، وهذا هو
سوف تمتص.
سوف نأكل منك.
لن نأكله.
هذا هو ، نحن نأكل
هنا.
نحن لا نأكله.
ماذا تأكل؟
مثل كيف تعيش؟
هم جدا ، لم يفعلوا
فهمته.
يذهبون ، "لكن ماذا تفعل"
تشعر بالسوء حيال؟
مثل ، هم حيوانات.
يفترض انك
أكلهم.
"ما الذي تشعر بالسوء تجاهه؟"
(موسيقى)
إنه الخامس من يوليو.
أنا فقط أشعر بالقليل
يرش المطر ونحن
سعيد جدا لوجودي هنا
متجهاً من نيويورك ،
نيويورك الجميلة
الى لندن.
حظا سعيدا يا أمي.
قد تغري ولكنك أنت
على نظام غذائي نباتي.
هل يمكنني أن أظل نباتيًا
لأنني أقسم بالله
كأن تكون راهبة في العربدة.
لقد وجدت دقيق الشوفان ،
طماطم مشوية
رائعة ، والفاصوليا المخبوزة التي
أنا أحب على أي حال ولدي الكثير
من البروتين والألياف.
في القائمة مكان
حيث وضعوا "V" بجوار
للأشياء التي من أجلها
النباتيون أو النباتيون.
هذا نباتي
لازانيا.
أليس هذا جميل؟
هذا جميل
شطيرة نباتية.
كاري تايلاندي في بحر جميل
طبق على شكل صدفة.
حسنًا ، لقد ذهب الآن ولكن أنا
كان حساء الفاصولياء وصديقي
يأكل الأطفال أكثر
الفاكهة والخضروات من
كان لديهم في
وقت طويل.
نعم صحيح.
إنهم يحصلون على
تموج تأثير
نباتي.
الكثير من المغامرات
أمامنا.
الحمامات الرومانية.
سألنا عن نباتي
مطاعم ووجدنا واحدة
تسمى DeMuths.
هذا به براعم الفاصوليا
الجزء العلوي ، وقطع الخبز المحمص والعدس ،
الفول السوداني والطماطم.
ثم يحصل الأطفال
ناتشوز مع صلصة جميلة.
نحن ذاهبون إلى نباتي
مطعم يسمى.
غذاء للفكر.
هذه هي العلامة العالمية
للجوع.
حسنا.
حسنًا ، سوف نأكل
جيد جدا اليوم.
الآن أنا ذاهب للحفر و
استمتع بهذه الوجبة الرائعة.
قلت ، "أريد أن أتحدث"
لك شخصيًا.
"أشعر بشعور سيء."
ولذا أعتقد أنني أعرف ماذا
هذا يعني.
ما زلت نباتيًا.
أوه ، أنت كذلك؟
نعم.
لكنني خائفة ماريسا.
وكنت أتحدث مع هاري
حول هذا الموضوع وأنا أحب ،
سأبدأ في البكاء.
انا اشعر بالسوء جدا.
لأنني لا أعرف ما إذا كنت
تريد أن تبقى نباتيًا.
لقد سئمت من وجود والدي
طهي الطعام وهو مثل
حسنا هل انتهيت
لأنه بعد ذلك علي أن أذهب
في وصنع طعامي بنفسي.
ولا أستطيع أن آكل
مع عائلتي.
لقد تعبت من الإعجاب ، لقد ذهبت
خارج مرات عديدة حيث هو
كما لو كنت أجلس هناك
وهو مثل ،
"هل ستأكل؟"
وأنا مثل ، "لا ، لأن"
لا أستطيع أكل أي شيء ".
أنا آسف.
أنا فاسق.
مجتهد.
وهو صعب.
بلى.
لأنه بعد ذلك مثل ،
"لماذا تفعل ذلك إذن؟
لماذا تفعل ذلك إذن؟ "
ثم قلت ، "لأنني"
أشعر وكأنني منافق إذا كنت
"لا تستمر في فعل ذلك".
وأنا لا أريد ذلك
لا تكن نباتيًا.
وهم مثل ،
"حسنًا ، إذن فقط لا تفعل".
أنا ، فقط ، إنه محير للغاية.
الكثير من الناس ،
أعتقد ، فكر في النباتية
مثل الدين
خاطئ تمامًا لأنه كذلك
ليس عليك العيش
قواعد معينة.
يتعلق الأمر بالتقليل
معاناة.
لا يتعلق الأمر بالوجود
في احسن الاحوال.
لذا ، ما أود أن أحبه
ما عليك القيام به هو مجرد المحاولة
قليلا في كل مرة.
هل تعتقد أن
قد تعمل؟
حتى لو كان عادلاً
نباتي الآن؟
انظر ، كنت أفكر
عن ذلك أيضًا.
لأن هذا هو ملف
كله أسهل.
يمكنني الحصول على بيتزا.
هذا أسهل بكثير.
لكن بعد ذلك ، قلت ذلك
أعتقد أن ماريسا
نباتي كما لو أنه ليس كذلك
كل شيء وأعتقد
يجب أن تفعل ذلك بالكامل.
ما هو شعورك هو
الشيء الذي أنت عليه
تفتقر أكثر؟
مثل ماذا تتمنى؟
أتمنى لكل شخص أعرفه
كان نباتيًا.
إذن أنت بحاجة للانضمام إلى
لقاء نباتي.
كما تعلم ، تعيش في.
مدينة نيويورك.
كما تعلم ، يمكن أن تكون أ
نباتي في أي مكان ولكنه كذلك
حقا سهلة للغاية.
مدينة نيويورك.
هذا لا ينبغي أن يكون
الشيء السلبي.
يجب أن يكون هذا ملف
شيء إيجابي.
أنا فقط أشعر أن هذا هو ملف
قرار الحياة ولدي
لجعله الآن.
هل حقا تعتقد ذلك
ستكون قادرا على
البقاء نباتي؟
لا أعلم.
اريد ان اقول نعم
لكن يمكن أن يكون صارخًا
رميت للتو في وجهي
بعد ثلاثة أشهر
أنا أعمل في مجزرة
منزل أو شيء من هذا القبيل.
لكني لا أعرف ماذا
ليقول.
أعني أعتقد حقًا أنني أشعر
الآن ، نعم بالتأكيد.
أنا لا أرى الكثير من
حواجز أمامي.
أعني أنني أبذل قصارى جهدي
أن نكون واقعيين بشأن
العناصر التي تعجبك ، حسنًا
سأكون نباتي
إذا كان الأسوأ يزداد سوءًا.
لكنني في الحقيقة لا أرى
كونك نباتيًا ، مثل كونك أ
مشكلة كبيرة.
حسنا هيا بنا.
أول شيء تراه هو
الذرة ، توازن الأرض هنا.
وهذا في الواقع مذاقه
أفضل بكثير من
زبدة عادية.
اممم ، كما قلت سابقًا ، أنا
جبن مشوي
شطائر وأنا لا أملك
أي من الأمريكيين العاديين
ترك الجبن ولكن لدي بعض
من هذا ، هذا مثل
موزاريلا.
وهذا حقاً
لذيذ جدا.
ويذوب جيدًا ،
توفوتي.
ولدي البعض
شجاعة البرغر.
هؤلاء ليسوا ، هؤلاء ليسوا كذلك
طعم مثل لحم البقر ،
لكن طعمهم مثل
برجر الدجاج.
إنه رف من لحم الضأن.
وهو نوع من الغريب
امسكها الآن.
وكان هذا سيكون
جائزتي.
كنت ذاهب لأكل هذا في
نهاية المشروع.
وها هي مجمدة.
هل يعني ذلك
لا تريدها بعد الآن؟
لا ، لا أفعل.
اممم ، ما رأيك
سيكون مناسبا
ماذا تفعل به؟
يجب علينا إطعامه
للقط؟
(يضحك)
نحن هنا عدنا إلى
مطبخي.
بعد ستة أسابيع و
كان هناك بعض
تغييرات كبيرة تم إجراؤها كـ
ذهب طريق نباتي.
أنا مدمن مخدرات تماما
حليب الصويا ويأتي في شكل أ
الكثير من النكهات المختلفة.
أنا أحب الفانيليا وأنا كذلك
سعيد للغاية مع
القهوة التي يمكنك تقديمها
ساخن أو بارد وطعمه
جيد جدا.
ماذا تعتقد إذا
قالت والدتك إنها كانت حقًا
ذاهب للبقاء نباتي؟
أعتقد أن ذلك سيكون
كن جيدًا حقًا لأنها
سيبقى بصحة جيدة حقًا
ويعيشون لفترة أطول.
في يوم عادي أنت
سوف تجد الكثير
الخضار في هذه الثلاجة
أكثر من أي وقت مضى.
الطماطم الكرز ، الأطفال
أحبهم وهم يفرقعونهم
مثل الحلوى ، خاصة عندما
انهم يشاهدون التلفاز.
لقد حصلوا على ذوقهم
البراعم أكثر انسجامًا مع
نكهات حقيقية في الأشياء
بدلا من المخفف
النكهات غير المرغوب فيها.
الحمص الذي ، كما تعلم ،
لذيذ للغاية.
لقد وجدت أنه من السهل القيام به.
اعتقدت أنه سيكون
صعبة.
لا اعرف لماذا
ولكن في الواقع هذا الطعام
في كل مكان.
وأتمنى فقط لو وجدت
هذا عاجلا.
لأنني أقابل الناس
الذين كانوا نباتيين
عشرين أو ثلاثين سنة و
أذهب ، انظر إلى ما كنت عليه
أفعل بنفسي لمدة عشرين
أو ثلاثين سنة.
أنت تعرف ، لكن لنبدأ
الآن أنت تعرف.
لذلك كان هذا رائعًا
الهدية التي قدمتها لنا.
لذا شكرا لك.
مرحبًا أيها الجرو.
أهلا.
مرحبا.
هل تقول ذوقك
تغيرت أو توسعت؟
نعم ، أنا على استعداد لتجربة
الكثير من الأشياء الآن.
هناك زبدي المزيف.
هذا المارجرين أيضا
لأنني الآن أحب المارجرين
والجبن الكريمي.
على ما يرام.
الجميع يحب الكريم
الجبن ويواصلون الهزال
وهو ما يثير جنوني.
أم صوصي
صلصة المارينارا الخاصة بي.
امممم.
ولدي توت.
لدي صلصة التفاح التي أنا
لا أحب كثيرا.
هذا لا باس به.
وينرز (يضحك)
التي وقعت في حبه
مع التخييم.
ذهبت للتسوق.
امممم.
مع الرجل الجديد الذي هو
تسير بشكل جيد جدا.
هو مثل ، "إذا أخبرتني"
أنك ستتوقف عن كونك
"نباتي" ،
"سوف اتزوجك."
هو يشبه،
"لأنك مثالي."
هو يشبه،
"أنت مثل الكمال."
هو مثل ،
"لكنك لن تطبخ لي
وهذا يقتلني ".
وأنا مثل ،
"سوف أطبخ لك يا حبيبي."
(يضحك)
"قد لا تحب"
ماذا ستأكل ،
"لكنني سأطبخ لك."
لم اعتقد ابدا انني اريد ذلك
استمر في فعل ذلك.
مثل ، بجدية؟
للبقاء تفعل ذلك؟
لا ، لم اعتقد ابدا انني سأفعل
أشعر بالذنب ولم أفعل
أعتقد أنه سيعمل ،
التجارب.
لم أكن أعتقد أنه سيكون
العمل ، وقد فعلت.
تعال دعنا نعود.
انا عصبي.
ضغط دمك
انخفض دمك الانقباضي
انخفض الضغط
20 نقطة.
هل ذلك سيء؟
هذا طيب.
(يضحك) لا أعرف.
تمام.
هل فقدت جنيهين؟
هذا رائع.
(يضحك) هذا مثير للشفقة.
لكن علينا الحصول على
الدم أولا.
علينا الحصول على
الدم أولا.
ماذا تقصد ال
الدم اولا؟
إنه يتعلق بالدم ، لا
عن الوزن.
أوه ، من هو على وشك
الوزن؟
183 1/2 خسرت 5 أرطال
5 جنيهات ، نعم!
رائع ، تحسن كبير في
ضغط دمك.
رائع.
كان عمل دمي
ممتاز منذ أنت
طرح ذلك.
وأعتقد أن دمي
كان الضغط أفضل
اكثر منك.
وخسرت خمس نقاط
شيء في باونداج.
لا يمكنك المقارنة بين واحد
من شخص لآخر.
كل واحد منكم يجب أن يتحسن
من حيث كنت
اين انت الان.
نعم بالتأكيد.
شكرا جزيلا لك.
دكتور فيرمان.
أنا أقدر ذلك.
شكرا جزيلا لك.
شكرا لك دكتور فورمان.
بلى!
ما أخبارك!
مرحبا!
كيف حالك؟
يا إلهي.
هل حصلت على كل ما لدي
حروف؟
مرحبًا إلين.
مرحبا تسلا.
إلين هذا هاري.
هاري هذا هو إيلين.
مرحبا، انا سعيد لرؤيتك.
هل يمكنني الحصول على عناق؟
(يضحك)
كنا عند عمتي
كان منزل وعمتي مثل
برغر الفاصوليا أو شيء من هذا القبيل ، أنا
لا أعرف ما هم
مصنوع من ، لكني قضمت عليه
أو أيا كان.
لا أعرف ماذا كان لديها
لقضمه.
ناجتس السبانخ
أو شيء ما.
كانت جيدة ، ولكن.
مثل الأشياء التي أنت
مثل السبانخ وليس أنا.
كتلة السبانخ؟
نعم ، بعد فترة من الوقت أنت
مثل شذرات السبانخ.
مثل وأنت لا تريد ،
مثل براعم التذوق لديك
مضحك كيف تتكيف لدينا
الجثث.
عندما أكون في العمل وأنا
في الكافتيريا وأرى
الناس يأكلون دهنية جدا
يخنة الدجاج أو اللحم البقري ، أشعر
مثل الذهاب إليهم و
قائلا "هل تدرك ماذا"
أنت تأكل؟
بالإضافة إلى أنك تقتل
"نفسك."
ولكن أعني...
أشعر وكأنني كنت كذلك
علم الآن.
أنا فخور جدا بك.
لقد استمتعت كثيرا.
يا رفاق ، هذا مثل
تسليط الضوء على بلدي ،
أنت تعرف.
عندما ننظر إلى الوراء ، إنه
مذهل ما فعلناه.
إنه لأمر مدهش ما لدينا
كل شيء مختلف
أشياء.
كان الكثير من المرح.
شكرا جزيلا لك.
(موسيقى)
الحقيقة هي أنك لا تفعل ذلك
يجب أن تكون مشهورًا لعمل ملف
الاختلاف في العالم.
ليس عليك حتى أن تكون كذلك
ناشط.
يمكنك فقط أن تكون عاديًا
شخص يفعل الشيء الخاص بك
كل وجبة كل يوم.
لأن هذا هو كيف
الحياة الواعية آخذة في التغير
العالم شخص واحد
في الوقت.
(موسيقى)
مرحبا.
صباح الخير.
برتقال الدم؟
هل هذا دم حقيقي؟
حسنًا ، سأحصل على أول مرة
برتقال دم الزغلول.
لذيذ ، طعمه مثل أي
برتقالة أخرى إذا لم تفعل ذلك
فكر في الجزء الدموي
منه.
إنها سلطة التوفو.
إنها مثل سلطة البيض ، لكن
مصنوع من التوفو.
انتظر.
غنِّي أغنية حليب الثدي.
لا أستطيع أن أغني ذلك
فى الحال.
غنيها الآن.
انظر لحالك.
أنت تشبهني في
الصباح.
أنت تشبهني في
الصباح.
نعم اعلم.
يبدو بالتأكيد
أسقلوب.
لها الملمس.
إذا لم يكن سلطة عليه
جيد.
(يضحك)
أنت لا تحب سلطة البيض
على الاطلاق؟
لا.
حسنًا ، إذن ليس لديك
لتجربتها.
لا ، لست مضطرًا لذلك
جربها.
تمام.
أوه ، أتمنى لو كان لدي بعض
الإفطار لكم يا رفاق.
اتمنى لو انني فعلت.
(غناء) د. فيرمان ،
من فضلك أعطني بعض
جبن حليب الأم.
(يضحك) أجل!
لم تعجبها.
هذا عظيم!
لم أتناول التوفو من قبل
لكنها في الحقيقة
حقا جيد.
حقا؟
نعم.
انها ليست جيدة مثل خير ولكن
بالطريقة التي أعددتها بها
طعمها الآن
مثل الدجاج.
إنه حقًا جيد حقًا.
حقا؟
بلى.
دعونا نراكم تأكلونه.
اه همهمة.
انها حقيقة
(يضحك)
(غناء) أنت تعطيني
طريقة العيش ، الآن فقط
أعطني بعض حليب الثدي
وجعلها على ما يرام.
أنا لا أفهم.
إنها تأتي من البشر.
انها ليست من الحيوانات
أو حتى الكلاب.
إنها جبن لبن الأم.
اسمحوا لي أن أصنع
عجة من فضلك.
دكتور فيرمان.
هل هذا مقبول؟
(تصفيق)
شكرا شكرا،
شكرا جزيلا لك.
أوم ، هريرة؟
اعذرني.
معذرة هريرة.
كيف تجرؤ.