هذه الحلقة تحتوي على مشاهد .قد يجدها البعض مزعجة
هذا الغواص قادر على .السباحة إلى أعماق المحيط دون أن يتنفس
"هذا هو "الرجل الجليدي
هو بأستطاعته أن ينمو و يزدهر ...في الوقت الذي من المُفترض فيه أن يتجمد لحمه
بينما "جيرالد" على وشك أن يقوم برحلته الأخيره
.من الحياه إلى الموت
قصصهم جزء من ،قصتك
.القصه التي جعلت منك بشراً
...بداخلك يُوجد عالم رائع و مخفي
مُغطى بالجلد... الذي يحميك من ...من العالم الخارجي القاسي
يتم التحكم به بواسطة المخ, الذي .هو الأكثر تعقيداً على وجه الأرض
حتى كيف يمكنك أن تصنع بشراً آخر !يتضمن مثل هذا الإبدع المنقطع النظير
هذه هي رحلة رائعة
عبر الآلة الإستثنائية الأكثر روعة وصموداً ..على و جة الأرض
مجرد التواجد لدقيقة واحدة يبدو و كأنه .أبسط شيء في العالم
مع ذلك, ما يجري بداخلك كل ستين ثانيه .يكون مُعقداً بطريقه رائعة
يقوم جسدك بعمل ملايين الأشياء المختلفة لكي يحافظ عليك حياً
،و أنت حتى لست مدركاً لتلك الأشياء
قلبك سوف يخفُق سبعين مره حاملاً خمسة ليترات من الدم
.عبر 96.000 كيلو متر عبر دورتك الدموية
،"عميقاً داخل "نقي العظام
كل دقيقه, 150 مليون .كرة دم حمراء سوف يتم ولادتها
،و بينما أنت جالساً هناك فإن المائتين و الخمسين متراً مكعباً من أمعائك
.تكون مُنشغلة بهضم الوجبة التي أكلتها للتو
جسدك يجيد التكيف مع كل بيئة بشكل رائع
وهذه القدرة على التكيف مكنتنا من العيش في كل ركن من العالم
..كل دقيقة من حياتك تعتمد على
.أن جسدك يؤدي عدداً لا حصر له من المعجزات الصغيره
.و هذا الفيلم سوف يوضح لكم كيفية حدوث هذه المعجزات
بقائك يعتمد على العمل الشاق الذي يقوم به جسدك
لكي يحافظ على كل شيء بداخلك .متزن و مستقر, فقط كذلك
،و لكن لكي تبدأ بذلك .فأنت تحتاج إلى كثير من المساعدة
."هذا هو "تايرييس
لقد مرَّ للتو ،بلحظه صادمة للغاية
.أول دقيقة له بعد ميلاده
،طوال تسعة أشهر كُنتَ محفوظاً
.داخل العالم الدافيء, المريح، المائي لرحم أمك
.كل إحتياجاتك كان يتم مراعتها
،"و بينما كُنتَ مغموراً في حمام من "الماء السلوي
.درجة حرارتك كانت 37 درجة
،أنت لم يكن عليك أن تأكل من أجل نفسك
.أنت حتى لم يكن عليك أن تتنفس من أجل نفسك
،الدم الخاص بأمك أمدك بالأكسجين
و لذلك لم تكن في حاجه إلى رئتيك
،و لأنك لم تكن في حاجه إلى رئتيك
،فجسدك لم يكلف نفسه بإرسال الدم إليهم
و لكنه قام بدلاً من ذلك بتغيير إتجاهه عبر ثقب في القلب
.ثم, فجأةً, أنكسر صمت الرحم
.أحسنتي صنعاً
.قادم. ها هو
.ها هو, نحن نستطيع رؤية وجهه
.لطيف و مسترخي
.أنا أستطيع رؤية حفيدي
.بالنسبه ل(إبريل), المجهود الشاق لعملية الولادة غالباً قد أنتهى
.إنه يُغير إتجاهه إلى هذا الطريق
.هل يُمكنك أن تشعري به؟ نعم
.ها هو
.قولي مرحباً
و لكن بالنسبه للطفل الرضيع "تايرييس", الصراع .من أجل بالبقاء يبدأ للتو
،بينما ينبثق خارجاً إلى العالم
.فعلى جسده أن يتسلّم زمام الأمور من أمه
الصدمه بسبب الهواء البارد و الأضواء الساطعة .تُثير نَفسك الأول
،و لكن قبل أن يستطيع "تايرييس" أن يأخذ الأكسجين
،على قلبهِ أن يتصل برئتيه
،و لكي يتم ذلك .الثقب الموجود في قلبه يجب أن يتم إغلاقه
،بينما تقوم بإستنشاق أول نفس لك فإن الممرات الهوائيه لرئتيك تبدأ في التفتح
و الهبوط في الضغط يجعل الدم يندفع إلى هذه الممرات لكي يلتقط الأكسجين
و هذا الدم الغنيّ بالأكسجين يفيض إلى القلب .للمرة الأولى
الضغط نتيجة لهذا الفيض من الدم .يقوم بدفع "سديلة" ، مُغلقاً هذا الثقب
.و لكن في بعض الأحيان لا ينسد هذا الثقب
،واحد من كل أربعة منّا لديه ثقب في القلب
،و الغالبية لن تعلم بوجوده
قلبك ورئتيك الآن .مُتصلان بصورة تامه
.دورتك الدموية كاملة الآن
أخيراً حصلت على ولدي. حصلت على ما أردته دائماً .إني أشعر بالسعاده الغامره
.نعم
.بإمكانك أن تأخذا نفساً آخر و آخر
،من الآن و لاحقاً، و بدون تفكير
.سوف تتنفس حوالي 16 مرة كل دقيقة
أنت في الواقع تبدأ فقط في التفكيّر في التنفُّس .عندما تتوقف عنه
'قم بتجربة ذلك بنفسك'
معظم الناس يستمرون لحوالى 30 ثانية
لكن هذا الرجل يستطيع أن يكتم أنفاسه .لمدة تسع دقائق كاملة
"هيربرت نيتش" .بطل عالمي في الغوص الحر
،مدعوماً بواسطة نفس واحد
فهو يستطيع ليس فقط البقاء تحت الماء أطول مما يبدو أنه في إمكان البشر
و لكنه ينزلق عبر الماء .بحرية كالأسماك
أنا أجد أنه دائماً من الصعب -أنا أصف مشاعري و أنا بالأسفل هناك
.الهدوء, السكينة
،حيث يمكنك فقط أن تطفو .دون وجود للجاذبية
الأسماك أو الثدييات في الماء .تأتي مباشرةً إلى وجهك و تنظر إليك
."و كأنني أقول "حسناً, هذا ربما أقرب مما أردت, ربما
و لكنهم فقط فضوليون, لأنهم يعتقدون .أنك واحدٌ منهم
.قبل أن يغوص, يقوم "هيربرت" بإستنشاق أكبر قدر ممكن من الهواء
لكن, و بصوره مفاجئه, العامل الرئيسي للنجاح ليس الرئتين .بقدر ما هو القلب
،بينما يغوص "هيربرت" عميقاً في البحر
فإن الماء البارد على وجهه -يتسبب في حدوث شيء موجود لدينا جميعاً
"ردة فعل الغوص"
تتسبب ردة الفعل هذه في إبطاء سرعة ضربات قلبك
،%بنسبة حوالي 25 .و بذلك تستهلك أكسجين بكمية أقل
و "ردة الفعل الغوص" هذه تقوم .بشيء أكثر من ذلك
،فهي تجعل الأولوية للنجاة لكل من المخ و القلب
عن طريق إيقاف الأجزاء من الجسد التي .يمكن الإستغناء عنها في هذا الوقت
،و بعد ثواني قليلة .يقوم جسد "هيربرت" بإيقاف تدفق الدماء إلى أطرافه
.في البداية, أصابع قدميه و يديه
.ثم بعد ذلك يديه و قدميه
...و, أخيراً, ذراعيه و ساقيه
حتى يكون كل المُتبقي
.هو دورة من تدفق الدماء ما بين قلبه و مخه
و هذا ما يسمح له بالبقاء تحت الماء
.لمدة تسع دقائق لا يمكن تصديقها
ما يوضحه لنا هذا هو مدى قدرة القلب
.على التأقلم مع أي بيئة
.قلبك عباره عن مضخة مُصممة هندسياً بكل إتقان،و مصنوعة من العضلات
و يمكنك أن ترى الأناقه الحقيقيه لهذا التصميم الهندسي
.إذا ما قمت بإبطائه إلى دقة واحدة
،داخل الحجرات الكهفية
العضلات تعمل مع بعضها .في تناغم تام
هذه العضلات لا تفتُر أبدأ .و لا تتوقف أبداً عن العمل
عندما ينبسط قلبك, فإن الدم يفيض .من جسدك إلى داخل حجرات القلب
بعد ذلك تندفع إشارة كهربية بقوة ،عبر القلب
...مُتسببه في إنقباضه
مما يتسبب في إندفاع الدماء طوال المسافه عبر.. .الشبكه الواسعه من الأوعية الدموية بجسدك
،ولكي يتم إيقاف تدفق الدماء إلى الخلف .فإن قلبك يحتاج إلى صمامات
و عندما تُغلق هذة الصمامات بقوة ."فإنها تتسببب في الصوت المألوف.."صوت ضربات القلب
.التسجيل الصوتي الموسيقي لحياتك
.هذه هي الخلايا التي تتحكم في إيقاع قلبك
إنهم بصورة تلقائية .يصنعون إيقاع القلب
و إنهم يقومون بهذا العمل .منذ قبل أن تولد بفترة طويلة
،عندما كنت فقط مجرد جنين ،فقط في عمر ثلاثة أسابيع
.لقد بدأوا بالعمل لأول مرة
و منذ هذه اللحظة, فإن نفس هذه الخلايا المُنظمة لضربات القلب ستظل باقية معك
،لبقية حياتك .و لن تُستبدل أبداً
."مرحباً. "ستيفاني فوللر ."سَعِدت للقائك. أنا "كاتلين
كيف حالك؟
هذه الخلايا مهمة للغاية ،بحيث إذا ما حدثَ بهم خطأٌ ما
.فإن العواقب يمكنه أن تكون مُدمّرة
.حسناً, غداً هو اليوم المنشود
أنا لا أعلم .إذا ما كان يُمكننا أن ندعوة بذلك أم لا
كاتلين هاجان" وُلِدت" ،و لديها عيبٌ في القلب
و الذي يتسبب في أن بعض خلاياها ،المنظمة لضربات القلب تختل
مُسبّبه لها .ضربات قلب غير مُنتظمة بصورة خطيرة
."إنها هنا لمقابلة رائدة جراحة القلب " ستيفاني فوللر
.هناك إحتمال للتعرض للموت أثناء العملية
،أنا لا أُحب قول هذا, إحتمالية الموت ليست صفر .و لكنني لدي فريق عظيم
.و سوف نوليك رعاية عظيمة غداً.أعدك بهذا
.نحن سنقوم بكل ما في وسعنا من أجلك حسناً؟
مشكلة "كاتلين" الكبرى في الواقع تنبع من إختلال .الخلايا المنظمة لضربات القلب
هذه الخلايا قد تتسبب في حدوث ،جلطات في القلب
أو حدوث سكتة
و مع إستمرار هذا الإيقاع القلبي المُخّتل
.قد يؤدي في النهاية إلى فشل قلبي
"إتهُ ليس فقط مستقبل "كاتلين
-الذي يعتمد على نتيجة هذه العملية
.فهي لديه إبنة تبلغ عاماً واحداً
أنا خائفة جداً.إنني أريد أن أتأكد من أنني سوف أظل على قيد الحياة بعد إنتهاء العملية
بحيث أستطيع أن أكون متواجدة ،و إبنتي تكبُر أمامي
.و فقط أعيش حياة عادية
.أنا لا أعلم أين هي صورتي .حسناً
.إنها هنا. شكراً لك
.فقط قليلاً من العقار الذي سوف يسبب لكي النُعاس
أنتي سوف تشعرين بأنكي دافئة جداً .و مستريحة و مسترخية للغاية
.إنني خائفة
.نحن سوف نعتني بكي إلى أقصى حد
.كل شيء يسير بصورة رائعة
."لقد تم الكشف على ما داخل قلب "كاتلين
،في القلب السليم يتم ضبط الإيقاع عن طريق سريان تأثير الخلايا المُنظِّمة لضربات القلب
.عبر عضلة القلب في صورة موجة كهربية
،و هذه الموجة تتبع في سريانها تتابع دقيق .و الذي يتحكم في الإنقباضات القلبيّة
،"و لكن في حالة قلب "كاتلين
بعض من الخلايا المُنظمة لضربات القلب تُطلق الموجات الكهربيّة خارج هذا التتابع
.مٌتسببة في جعل التدفُّق الكهربي فوضوي
في البداية, الجراحون عليهم أن يقوموا بنقل ،مهمة ضخ الدماء إلى جهاز خارجي
،و عندما يتم ذلك .يُمكنهم إيقاف قلبها
نرى أنه يبدأ في التباطُيء تدريجياً و كلًما تدفّق الدم خارجاً
يُصبح القلب أكثر بياضاً بسبب .عدم وجود دماء تسري بداخله
بدون ضربات القلب, فإن "كاتلين" تُعد في .منطقة بعيدة منطقة ما بين الحياة و الموت
الآن الجراحون يُمكنهم البديء في إيقاف عمل الخلايا المُختلَّة
،عن طريق إستخدام مسبار للتبريد .و الذي يقوم بتجميد هذه الخلايا
هم عليهم أن يكونوا حريصين إلى أقصى حد ليقوموا .فقط بتجميد الخلايا المَختلَّة
من المهم جداً أن نتأكد من أننا لم نقم بتدمير
الخلايا السليمة المُنظِّمة لضربات القلب و .التي تحتاج "كاتلين" إلى أن تحتفظ بها بشدة
.كاتلين" ظلّت بدون نبض تقريباً لمدة ساعة"
.أنا سوف أنتهي في غضون ثواني
إنه وقت رفع "كاتلين" من على "جهاز المجازة" و .إعادة وصل قلبها جهاز المجازة: الجهاز الذي يتم تحويل الدماء إليه ليكون .مسئولاً عن ضخ الدماء إلى أنحاء الجسد أثناء العملية
،الأمل هو بعد أن ينتهي كل ذلك
أن تبدأ الخلايا المنظمة لضربات قلبها بالعمل .مرة أخرى جميعها بصورة تلقائية
.قلبها يبدأ الآن في إستقبال الدماء مره أخرى
.و لذلك نبدأ في ملأ الرئتين بالهواء
،عندما تعود دماء "كاتلين" للتدفق إلى قلبها مره أخرى
فإن دفئهُ فقط قادر .إعادة تشغيل الخلايا المُنظمة لضربات القلب
بصورة مدهشه, هذا هو كل ما .يتطلبه الأمر لإعادة ضبط إيقاع القلب
.يبدو جيداً
.العملية كُللت بالنجاح العظيم
رغبة قلبك في الخفقان .قوية إلى أبعد حد
و هذا يبدو أمراً جيداً للغاية, لأنه يوفر في كامل دورتك الدموية شيئاً ضرورياً للحياة
"الأكسجين"
العمل الشاق لمهمة حمل هذا الأكسجين
.يتم بواسطة بعض من أصغر و أغرب الخلايا
."تبدأ قصتهم عميقاً داخل "نقي العظام
هنا, في كل دقيقة من حياتك, 150 مليون خلية من كرات الدم الحمراء
.يتم إنتاجها بواسطة مصنع مُخصص لذلك
العاملون هم ،كرات دم بيضاء متخصصة
."و التي تُدعى بإسم "الخلايا الحاضنة
بكل عناية تقوم هذه الخلايا بتنشأة كل خلية دم حمراء لمدة خمسة أيام .و من ثم تُطلقها حرة
،و عندما تُساق بعيداً بواسطة مجرى الدم
فإنها تنضم إلى 25 تريليون خلية أخرى .تدور في أنحاء جسدك
.إنهم في رحلة طويلة
،إذا ما تم وصل جميع الأوعية الدموية في جسدك مع بعضها فإنها سوف تمتد لمسافة
.أكثر مرتين من المسار حول كوكب الأرض
..كل كرة دم حمراء تنتقل عبر شرايين واسعة
..مُنتقلةً إلى شرينات أصغر...
و من ثم تنضغط داخل شعيرات دموية أدق حجماً..
هنا, في الأوعية الأصغر و الأدق
تقوم كرات الدم الحمراء .بمهمتها التي خُلقت من أجلها
حيث تقوم بتحرير شحنتها من الأكسجين .إلى داخل أنسجتك
إنها سوف تقوم بذلك مرات و مرات .حتى نهاية حياتها
.و لكن حياتها هذه قصيرة
،بعد أربعة أشهر من العمل الشاق
،متنقلة خلالهم بطول و عرض الجسد
فإن كرات دمك الحمراء يبدأ .يصيبها فيما يبدو الإعياء
عندما تعود إلى "نقي العظام" حيث تمت ولادتها
فإن تغيُّرات كيميائيه في كرات الدم المُسنة ."تجذب إنتباة "الخلايا الحاضنة
و لكن هذه المرة مهمتهم .ليست التكوين و لكن التدمير
كل دقيقة, 150 مليون كرة دم حمراء .تأتي إلى مصيرها النهائي
و لكن بنفس السرعة التي تم بها تحطيم الكرات القديمة, فإن كرات دم حمراء جديدة يتم تخليقها
و لذلك أنت دائماً لديك ما يكفي
.لكي تحافظ على إتزان الأكسجين في دمك
هنا، في المرتفعات الشاهقة لجبال الانديز في بيرو
يكون الهواء رقيقاً بمعدلات منخفضة من الأكسجين
يجعل نقص الأكسجين هذا من الصعب عليك أن تمشي أو تتسلق أو تفعل أى أنشطة بدنية
و لكن في شهر يونيو من كل سنة يأتي الناس هنا إلي واحد من أعظم المرتفعات في العالم
كولوس" هو واحد من الآلاف ممن" سيتسلقون الى قمة سينيكارا في 3 أيام
لأن في القمة يوجد شيء مقدس بالنسبة إليه
الثلج المقدس
هم يؤمنون بأنهم إذا وصلوا إليه ستستجاب دعواتهم
طور جسدهم طريقة على مر الأجيال لتحمل مستويات الأكسجين المنخفضة
يحتوي دمهم على عدد اكبر من كرات الدم الحمراء و بالتالى يستطيع حمل كميات أكبر من الأكسجين
بعد يومين من المسير وصلوا إلي ارتفاع 5 كيلومترات وأصبحوا أقرب لهدفهم
هذا هو وقت الاحتفالات
في هذا الارتفاع فإن مستوي الأكسجين المنخفض سيجعل أى شخص لم يتكيف على هذا غير مرتاح
و لكن الجزء الأصعب من التسلق هو أمامنا مباشرة
كولوس" كاد أن ييأس من الوصول للجليد المقدس غداً" حتي يستطيع الدعاء من أجل شفاء ابنته
"لا يتحدث الانجليزية"
في الصباح التالى كانوا قد وصلوا مع القسيس إلي وجهتهم
على ارتفاع 5500 متراً فهم أعلي بحوالى 1000 من قمة جبل مون بلون
أعلي جبال أوروبا الغربية ارتفاعاً
كان "كولوس" ليعاني كثيراً للوصول الى هنا لولا كرات الدم الحمراء الاضافية لديه
و أخيراً يمكنه الصلاة من أجل صحة ابنته الصغيرة
من الملاحظ أن جسدك يبدأ التكيف مع هذه الظروف خلال 3 أسابيع فقط
حتي لو لم تكن على ارتفاع عالي من قبل فإن جسدك يبدأ في انتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء
و يصبح دمك شبيه بهذا لكن بصورة مؤقتة
هذا التوازن ضروري جداً للحياة
لأن الأكسجين هو المكون الرئيسي
في تحرير الشيء الذي يضمن لنا جميعاً الإستمراريه- الطاقة
أنت تحتاج إلى الطاقة ،من أجل كل شيء تقوم به
.لا يهُم إذا ما كان هذا الشيء صغيراً أو كبيراً
و أنت تحصل عليها من خلال دمج الأكسجين
...مع أحد ضروريات الحياة الأخرى
الطعام...
أعتقد أنك سوف تندهش عندما تعلم مدى ضئالة كمية الغذاء التي يمكنك البقاء حياً بها
."هذه هي "ديبي تايلور
."و هذا هو ما تأكله "ديبي تايلور
"هذه هو كل ما تأكله "ديبي تايلو
.هذا هو الغداء
.و هذا هو العشاء
الآن هي بعمر 31 عام, منذ أكثر من عقد كامل .هي بالكاد تناولت أي شيء آخر
.في هذه الثلاجة, لدي نقائق
أنا لم أتناول النقائق ،منذ أن كنت أقل من 11 عام
و لكنني مازلت أقوم بطبخهم للآخرين
،أنا لم أتناول الفلفل مطلقاً
لذلك فأنا لا أعلم كيف يبدو مذاقه .و لا أريد أن أعلم أيضاً
لم أتناول العنب منذ أن كنت .بالمدرسة الإبتدائية, على ما أعتقد
ليس من الممكن أن يكون لهذا العنب .نكهة جيدة, لأنه يبدو مطاطياً, أنظر
.من المحتمل أن يكون صعب المضغ من الخارج
يمكنني أن أتصور إلتصاقه ..بالحلق أو ما شابه ذلك
...و إنه فقط
،بغض النظر عن المناسبة .فإن الحمية الغذائيه ل"ديبي" لا تتبدل
في يوم عيد الميلاد, أنا لا أتناول .الديك الرومي أو ما شابه ذلك
.أنا سأترك هذا للعائلة
.أنا فقط سوف أتناول كيس من رقائق البطاطا المقلية
عندما نخرج في أجازة, عادة أقوم بملأ حقيبة السفر و حقيبة اليد
،برقائق البطاطا المقلية التي أتناولها ،بالنكهه التي أفضلها
لأنه في بعض الأحيان تجد أنهم .لا يقومون ببيع النوع المفضل لي في بعض المناطق
.لذلك يجب عليّ أن أصطحبهم معي
العادة الغذائية الغريبة ل"ديبي" بدأت .كمسعى لإنقاص الوزن
أنا أقصد, أنا أعلم أن رقائق البطاطا هذه عبارة عن كربوهيدرات ،و لكن حتى ينتهي اليوم
أنا لا أتناول أي لحوم أو مرق اللحوم ...مع هذه الرقائق
.و لا الخضروات
.إن فكرة تناول وجبة أمر يرعبني
،مع مثل هذه الحمية الغذائية الوحيده
هناك ثمناً يتعين دفعه نتيجة .لنقص الفيتامينات و المعادن
،الشعر حقيقةً سيء جداً
،الأظافر لا تنمو .لون الجلد مريع
.في بعض الأحيان لا يمكننني النوم .الأسنان, أيضاً, شأن آخر
عندما تقوم بغسلهم بالفرشاه .فإنهم ينزفون كثيراً
،بالرغم من المشاكل طويلة الأمد فإن حميه غذائية مكونة فقط من رقائق البطاطا المقلية
تُمكن "ديبي" من خوض يومها .المشغول بالعمل
.وظيفتي هي مدبرة منزل في أحد الفنادق
،إنها وظيفة مليئه بالحيويه .و المجهود البدني
،قد يبدو الأمر مُثيراً للدهشه
،و لكن من حيث الطاقة وحدها .فإن غذاء "ديبي" من الرقائق لا يمثل أي مشكلة
و هذا لأن الجهاز الهضمي البشري فعال للغاية
في عملية إستخلاص كل ما هو ممكن .من الغذاء, متضمناً الرقائق المقلية
بعد المضغ, فإن طعامك يهبط إلى ،حقيبة قابلة للتمدد من الحمض
.و التي تُعرف أيضاً بأسم المعده
الأجزاء المسحوقة تمر بعد ذلك إلى داخل أمعائك الدقيقة
.حيث يتم تكسيرها إلى حد أبعد من ذلك
هنا, توجد سجادة من النتوءات التي تشبه الأصابع ."تُدعى بأسم "الزغابات
،و بالأعلى ."توجد نسخ أصغر منها تُسمى "الزُغيبات
مع بعضهم, يقومون بزيادة مساحة سطح أمعائك إلى ما يُماثل .مساحة ملعب تنس
،في الأمعاء الدقيقة أيه كربوهيدرات كنت قد تناولتها
يتم إستخدامها بسرعة و تحويلها إلى ."سكريات بسيطة - "الجلوكوز
هذا الجلوكوز يتم حمله ،بواسطة الدم إلى الأنسجة
و التي تحتوي على شبكة مكونه من ."محطات دقيقه للطاقه تُدعى بأسم "الميتوكوندريا
هنا, أخيراً يندمج الجلوكوز مع الأكسجين .لإنتاج الطاقة الثمينة
و هذا هو ما يزود كل شيء .تقوم به بالطاقة
،في كل دقيقة من حياتك .يعمل جسدك بكل نشاط لكي يضمن لك الإستمرارية
إنه يؤمن لنا أن كل شيء .فقط هكذا
ضربات قلبك تكون بالسرعة المناسبة لايصال الكمية الصحيحة من الأكسجين إلي دمك
ليتم دمجه مع الطعاء الذي تأكله لصنع الكمية المناسبة من الطاقة
و لكن هذه ليست ،نهاية القصة
لأنه يوجد فعل توازني دقيق آخر
على جسدك أن يقوم به .إذا ما أردت الإستمرار حياً
بالنسبة لهؤلاء الصفوة من جنود المطافيء في "تكساس", قدرة أجسادهم
على ضبط درجة الحرارة .مسألة حياه أو موت
و تقوم أجسادهم بذلك عن طريق ."العرق"
العرق يكون جزءاً من اللعبة .عندما يتعلّق الأمر بجنود المطافيء
.لقد رأيت رجالاً في الواقع يتصببون العرق بغزارة
لقد قاموا بخلع قمصانهم .و قاموا بعصرها من العرق
إذا لم أستطع أن أتعرّق, فإنني لن أستطيع أن أواصل .و أقوم بعمل ما أحتاج إلى عمله
.أنا لا أستطيع أن أكون جندياً للمطافيء
،عندما تبدأ درجة حرارة جسدك في الإرتفاع أكثر مما ينبغي
"يقوم جسدك بتحفيز "الغدد العرقية ...عميقاً بأسفل الجلد
."لإنتاج قطرات دقيقة من "العرق
على كل قطرة عرق بعد ذلك أن تشق طريقها .إلى سطح الجلد
و هنا هو المكان .حيث يقوم العرق بعمله السحري
،عندما يتبخّر العرق إلى الهواء .فإنه يأخذ الحرارة معه
هذه هي الكيفية التي يستخدمها جسدك لكي يحافظ على برودته
و يحافظ عليك حياً .عندما ترنفع درجة حرارة الأشياء من حوله
"اليوم, مدير المطافيء "دايفيد هير يُجري إختبار لكي يكتشف
بالضبط ما هي كمية العرق التي يفقدها جندي المطافيء عتدما يقوم بعملية إنقاذ .تحت درجة حرارة مرتفعة
جندي المطافيء "ماريو رودرجز" نال شرف هذه المهمة الصعبة
.بسبب كونه الشخص محل الإختبار
.أولاً, تم وزنه عارياً
و بواسطة مقارنة وزنه قبل و بعد الإختبار
يمكنهم حساب كمية العرق التي فقدها .أثناء الإختبار
هو يقوم بإبتلاع حبة إلكترونية ،تحتوي على ميزان للحرارة
و الذي سوف يقوم بمتابعة درجة حرارته الأساسية
لنرى كم سوف تتغير درجه الحرارة .عن درجة الحرارة الطبيعية التي هي 37 درجة
النيران تم إعدادها و تم أيضاً .قياس درجة حرارتها
أنا أُطل من زاوية جيدة على النار .و لدي قراءة جيدة
.الآن تصل إلى 1.200 درجة
،عند هذه درجة الحرارة .يذوب الألمونيوم
،قبل أن ينطلق .يقوم "رودريجز" بإرتداء ملابس الإطفاء
من المُفترض أن تحميه هذه الملابس من اللهب .و من مضار درجة الحراره العالية
.جندي الإطفاء "رودريجز", أُصمد
.درجة حرارته الرئيسية يتم قياسها
إنها الآن بالكاد أعلى .من 37 درجه سليزية
.أنت تبدأ الآن بالإحماء بالفعل .أنت تعلم ما هي مهمتك
.لننطلق. كن بأمان
كل ما يحول بين "رودريجز" و الموت الحتمي
هو بزته .و قدرته على التعرُّق
درجة الحرارة أرتفعت بسرعة صاروخية .إلى 1.200 درجة مئوية
الآن إذا ما أرتفعت درجة حرارته ،فقط درجات قليله
فإن ذلك من الممكن أن .يكون له عواقب وخيمة
فإن زيادة أربع درجات فقط سوف .تجعله مضطرباً و فاقداً للوعي
.إرتفاع الحرارة بمعدل سبع درجات سيقتله
،بعد 45 ثانيه في النار رودريجز" كان يتم سلقه في سوائل جسده"
.إنها كانت ساخنة بالفعل
عظامي و جميع مفاصلي .بدأت في الإشتعال
مجرد الوجود داخل اللهيب..., مجرد الخروج من هناك ..و إستنشاق الهواء البارد
كُن على مقربة, إجعلني أحصل على درجة .حرارتك الأساسية
بالرغم من كل ،الذي مر به
فإن درجة حرارته الرئيسية .أرتفعت فقط درجة واحدة سليزية
الآن يتم وزنه مرة أخرى .لنرى ما هي كمية العرق التي فقدها
،أنت وزنك الآن 207 باوند
فيما يبدو أنك فقدت .ثلاثة باوندات من وزنك
.ثلاثة باوندات تُعادل 1.4 لتراً من العرق
هذا أكثر بثلاث مرات من .كمية العرق التي تفقدها في المعدل اليومي الطبيعي
.الشكر لكل هذا التعرُّق ف "رودريجز" كان قادراً على المحافظة على ،درجة حرارته الأساسيه
.بالرغم من درجة الحرارة القاسية للنار
من المهم ،أن تحتفظ بدرجة حرارتك عند 37 درجة
لأن هذه هي درجة الحراره المُثلى
.للعمليات الكيميائية التي تحافظ عليك حياً
و لكن تحمل البرودة يتطلب خطة مختلفة كلياً
..."هذه هي الأراضي المجمدة من "أيسلندا
"و هذا هو "فيم هوف
."أيضاً يعرف بأسم "الرجل الجليدي
.البرودة قوة نبيلة. إنها تُلهب المشاعر الجميلة بداخلك
.إنه مَهيبةٌ للغاية, أنا أشعر و كأنني ملكٌ
أنا أود أن أُبرز .اللغة المنسية للبرودة
لكي نستكشف ،كيف يتحمل "فيم" البرد
هو وافق أن يقضي فترة ما بعد الظهيرة .في ثلاجة صناعية
صديقه, هيني, و الذي هو غير مُعتاد على البرودة .سوف يتم إستخدامه للمقارنة
،آلة تصوير حرارية تقيس درجة حرارة جلودهم
لنرى إذا ما كان "ويم" أفضل في قدرته على البقاء دافئاً
.هيني" بدأ بشكل جيد"
و لكن بعد فترة بدأ في إبداء أعراض .تٌظهر أن دفاعات جسده في حالة نضال
،عندما تُصبح بارداً ،فإن جلدك يُصبح شاحباً
حيث أنه يقوم بإعادة .توجيه الدم بعيداً عن سطحه
عضلات دقيقة ناصبة للشعر ،تقوم بسحب الشعر
.و لذلك يقف الشعر مُنتصباً
."أنت ترى ذلك في صورة "القشعريرة
يقوم الشعر بحصر طبقة من الهواء
و التي تقوم بعزل جسدك .و كأنها غطاء رفيع من الويفر
ولكن في الحقيقة, القشعريرة بالتأكيد .عديمة الجدوى في الحفاظ بإستمرار على جسدك دافئاً
.أنا لا أشعر بالراحة
أنا لن أظل فترة أطول من ذلك .هنا, على ما أعتقد
.أخيراً, بدأ "هيني" بالإرتعاش
إنها محاولة جسده توليد .الحرارة عن طريق جعل عضلاته تتحرك
،لكن الإرتعاش, أيضاً, غيرُ فعال
حيث يستهلك كمية كبيرة من الطاقة .لتوليد كمية قليلة و غالية من الحرارة
الإرتعاش علامة تدل ،على أن "هني" بدأ يضعُف
.و لكن "فيم" بخير
ساعة بداخل هذه الثلاجة .و مازالتُ دافئاً
هذا الأمر يستحق شيءٌ ما, أليس كذلك؟
.جعة باردة
،و الغريب أن آلة التصوير الحرارية
."تُظهر أنه لا يوجد فرق في درجة حرارة الجلد ما بين "فيم" و "هيني
إنه لابد من وجود شيءٌ ما بداخله يحدث .و الذي يحافظ على "فيم" أدفأ
.أنا أنسحب
،بعد مرور ساعة و أربع دقائق .لم يستطع "هيني" التحمل أكثر من ذلك
.فيم, مع ذلك, .مايزال سعيداً
لكن الجلوس عارياً في الثلاجة يُعد لهو أطفال مُقارنةً .لما سيقوم به تالياً
إنه على وشك أن يقوم بالسباحة .في هذه البحيرة
المياة هنا ،بالكاد فوق درجة التجمد
.درجتان سليزية فقط
فيم ينوي البقاء في البحيرة .لمدة 15 دقيقة
.هذا سيقتل معظم الناس
حتى الآن "فيم" يعتقد أن أي شخص لديه .القدرة على القيام بما يقوم به هو
يوجد قدرة طبيعية .في كل شخص لتحييد البرودة
،إنها شيء غير محسوس .إنها ليست خدع سحرية, إنه العقل
.أي شخص يمكنه أن يقوم بما أقوم به
.إنه أمر يمكن التدرّب عليه
.المياه تبدو صافية, جيد
.مغرية, جذابة
.قوية
.إنها تدعوني إلى المضي إليها و المشاركة
الدقيقة الأولى في الماء المُثلج البارد .هي الأكثر خطورة
حيث يدخل جسدك في صدمة بسبب البرودة ،مُشابهه لنوبات الهلع
.و التي يمكنها أن تحفز أزمة قلبية
."و لكنها ليس لديها تأثير على "فيم
.أنا لا أشعر بالبرودة .أنا أشعر بالقوة, نعم
،أنا لا أشعر بالألم .لأنني أقوى من الألم في تلك اللحظة
التعرُّض المتكرر "تسبب في تغيير حد "فيم
.لتحمل البرودة و الألم
.إنه لم يعد يشعر بالصدمة التي تتسبب فيها البرودة
بدلاً من ذلك, هو قادر على تحمُل البرودة ،و البقاء هادئاً
.لدرجة أنه يستمتع بها
# هل الجميع بخير؟ #
.إنها مزية أن تكون هنا
.أنظر إلى هذا
!ألماس
،خمس دقائق في الماء
.و هو مازال مستمراً
.إنه يشبه الديناصور
.حيتان
.وحوش
،بعد عشر دقائق .هناك خطرٌ جديد
تتسبب البرودة في إرتجاف -الأجزاء الأكثر نحافة من الجسد
.ذراعيك و ساقيك
،تبدأ النبضات العصبية في التباطيء
و بذلك لن تكون هذه النبضات قادرة .على تحفيز العضلات للإنقباض
،معظم الناس يبدأون في التباطيء ثم التوقف .مما يجعلهم معرضين للغرق
."و لكن ليس "فيم
،لأنه تعوّد على البرودة ،فإنه يواصل السباحة بهمة
و هذا يساعده على توليد الحرارة .التي تساعده على الإستمرار
.أشعر بأنني مشحون, حقيقةً
.نوعاً ما مشحون
.أشعر و كأنني مشحون كهربياً
.نعم, مُكهرَب
.بعد 15 دقيقة من السباحة في الماء الباردة, يخرج
فيم" نجا من تجربة" - ستقتل معظمنا
و دليل على قدرة جسدنا الهائلة على التأقلم .على أقسي الظروف التي لا يمكن تصورها
،منذ لحظات حياتك الأولي عندما بدأ قلبك يخفق لأول مرة
فإن جسدك يعمل لحظة بلحظة لإبقاءك حياً و تنبض
انه يضمن أن كل شيء بداخلك في توازن تام
منتجاً العدد الصحيح من كرات الدم لحمل الأكسجيل لأنسجتك
و يحافظ على أنسجتك في درجة الحرارة المناسبة
حتي تستطيع انتاج كمية الطاقة المناسبة للبقاء حياً
القدرة الهائلة لجسم الانسان على التكيف
تعطي كل واحد منا القدرة على البقاء أحياء في أى ركن من كوكبنا
Edited & Re-Synced By: MEE2day Originally Translated By: Dr. Ehab Mohamed AbdelSalam